Клуб Non Stop: набор на вечерние классы по аквааэробике открыт!
12 мая 2010
Аквааэробика — это очень эффективная тренировка в воде, направленная на то, чтобы укрепить все группы мышц, в особенности мышц брюшного пресса и спины.
Аквааэробика — это самый жиросжигающий из всех видов нагрузки и самое эффективное средство в борьбе с дряблостью кожи и целлюлитом. Занятия аквааэробикой полезны абсолютно всем независимо от возраста и физической подготовки.
В клубе Non Stop имеются уроки акааэробики для любого уровня подготовки. Наденьте перчатки, попробуйте взять гантели и в воду! Устали? А если возьмете «noodles» (гибкие палки) — серьезная нагрузка на руки, прекрасные упражнения на координацию. Вы хотите сбросить отрицательные эмоции, агрессию? Тогда скорее в воду — инструктор аквааэробики уже ждет Вас.
В клубе сгруппированы утренние классы: 8.00 и 9.00, а также вечерние с 17.00 и до 20.00.
Стоимость абонемента:
8 занятий — 145 030 белорусских рублей
12 занятий — 190 360 белорусских рублей
Внимание!
Новые группы на вторник и четверг на 19.00 и 20.00
Оцените, пожалуйста, этот материал, выбрав желаемое количество звезд
Статьи раздела
12 декабря 2019 • ПитаниеКак есть оливье и не толстетьВ Бресте прошло очередное заседание Клуба экспертов молока. На этот раз профессионалы делились советами, как противостоять ожирению. О том, как правильно питаться, чтобы избежать избыточного веса, рассказал эксперт-эндокринолог, а шеф-повар поделился рецептом низкокалорийного оливье.
29 ноября 2019 • ПитаниеЧем полезны морепродукты?Рацион питания, содержащий морепродукты и рыбу, приводит к оздоровлению организма. Это доказывают научные исследования, проведенные в разных странах. У любителей морепродуктов высокая устойчивость к различным заболеваниям, позитивное настроение и отличная память. Среди них больше стройных людей, на что должны обратить внимание наши модницы.
27 мая 2019 • ФитнесЛюди, которые ставят высокие планки: Вика Свит и Дмитрий Лосенков про фитнес-марафон, который может изменить жизньСтремление изменить свою жизнь стало целым трендом в цифровую эпоху: с развитием соц. сетей культ красоты и успешности набирает новые обороты. Успешными становятся те, кто любит своё дело, и делает его профессионально и стремительно, не боится новых идей. Стать красивым – вариантов множество, один из самых приятных – марафон в фитнес-центре «Адреналин». ...
03 апреля 2019 • ПитаниеЙогурты на заквасках Vivo – любовь с первой ложкиЕсли вы хотите получить максимальную пользу от употребления кисломолочных продуктов, то лучше всего готовить их дома. Сделать это можно без особых усилий, потребуется только натуральное молоко и закваска Vivo.
20 декабря 2018 • ТренажерыКакой тренажер выбрать для дома?Сейчас здоровый образ жизни — не просто модное слово, а настоящий путь к красоте и здоровью. Отличным решением для поддержания своего тела в тонусе, не выходя из дома, будет домашний тренажер. Но как не запутаться в огромном выборе? Импортер и продавец спортивного оборудования и тренажеров в Беларуси sst.by предлагает нам небольшой гайд, как выбрать свой собственный тренажер.
08 октября 2018 • АюрведаКрасота, панчакарма и обучениеКрасота и гармония – очень хрупкие вещи, которые надо поддерживать своим вниманием. У разных культур это происходит по-разному, но один из самых медитативных и необычных способов возвращения к себе, своему здоровью – это аюрведа. Аюрведа учит особому подходу к жизни, где человек воспринимается целостно, и основная задача аюрведы – вернуть баланс и научить человека его поддерживать...
07 октября 2018 • АюрведаПанчакарма в письмах. Дневник Елены. Вместо введенияЗнаю, что ты простишь мне мое долгое молчание. Я, конечно же, должна была тебе рассказать обо всем раньше. Но обстоятельства так сложились, что мне пришлось переключиться на решение срочных вопросов. Знаю, что ты улыбаешься. Да, все как обычно. Но я помню о своем обещании все время. И сейчас, устроившись за чашечкой любимого улуна, сажусь за написание своего опуса. А начну со своего любимого «Случайности не случайны»…
21 августа 2018 • АюрведаПанчакарма в письмах. Дневник Елены. День 12. Поездка на лодкеЭтот день оказался одним из самых насыщенных помотаем и впечатлениям. Утро началось с похода к океану. Это была самая красивая фотосессия на берегу из всех, которые нам устраивал Дима в эту поездку...
21 августа 2018 • АюрведаПанчакарма в письмах. Дневник Елены. День 11. Массаж головыСегодняшний день отличился для нас мастер-классом по аюрведическому массажу головы, который застенчиво проводил Вишну – один из траппистов, с которым мы уже два раза ездили в город. Массаж он показал замечательно – был аккуратным и заботливым. Отвечаю со всей ответственностью, поскольку моделью выступала именно я...
21 августа 2018 • АюрведаПанчакарма в письмах. Дневник Елены. День 10. Бегущая с волкамиВ эту пятницу с самого утра мне захотелось посмотреть в интернете, какая инфографика имеется в Сети по теме дош. Очень уж меня вдохновила своей вчерашней лекцией доктор Сана. Но для закрепления услышанного хотелось иметь перед глазами наглядные материалы...
20 августа 2018 • АюрведаПанчакарма в письмах. Дневник Елены. День 9. ПургейшнВ этот день начался тот самый пургейшн, о котором все столько пишут своих дневниках, и ради которого, по сути, люди и приезжают на панчакарму. С утра я сама себя разбудила будильником на 06.20 для первого посещения уборной. Вечером накануне я приняла две таблетки алуномы, действие которых дало о себе знать...