Ежедневно глаза подвергаются колоссальной нагрузке. В конце рабочего дня мы расплачиваемся за это покрасневшими глазами, головной болью, ощущением, будто в глаза насыпали песок, и прочими неприятными последствиями. Однако можно свести до минимума все неприятные ощущения, если ежедневно уделять глазам 10-15 минут и выполнять элементарную гимнастику. Предлагаем вашему вниманию серию упражнений.