<< январь 2017 >>
пн вт ср чт пт сб вс
01
02 03 04 05 06 07 08
09 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31
Реклама на DIVA.BY
Тел.: +375 (29) 691-05-20, Skype: divaby
Афиша

В Минске пройдет конкурс для амбициозных и талантливых мастеров мира моды Minsk Fashion Day 2017
Полный разбор рекламных инструментов социальных сетей  за 2 дня на курсе #SMMREADY

Экспресс-подготовка

Чем меньше времени остается до Нового года, тем чаще вы задумываетесь, как же все сделать, чтобы праздник был красивым, веселым и запоминающимся. И дело тут не только в создании волшебной атмосферы вокруг себя, но и в собственных ощущениях. Чаще всего на себя остается совсем немного времени, за день-два, а то и за пару часов до боя курантов.

Итак, почему вы дотягиваете до последнего?

Потому что знаете, что за недельку-другую можно будет купить в любом киоске или найти на любом женском сайте рекомендации на тему «как сделать это быстро». Спрашивается, зачем напрягаться заранее, если быстро все-таки реально и по заверениям — успешно?

Правда, потом зачастую оказывается, что все рекомендации, сводятся либо к предложению купить дорогое косметическое средство быстрого действия (если у вас есть возможность — почему бы и нет?), либо к набору традиционных бабушкиных рецептов. И, пожалуй, единственное, чего во всем этом не хватает, это подсказки, как все организовать и систематизировать, чтобы все успеть и справиться с предновогодней суетой. Как бороться со стрессами, атакующими вас с возрастающим ускорением. И, наконец, как реанимировать себя перед праздником, чтобы накопить сил перед новогодней ночью и быть на празднике во всей красе.

Еще одна причина — вы верите, что все произойдет само собой. Кстати, у некоторых так и получается. Но если вы к таким счастливчикам не относитесь, если чувствуете себя на последнем издыхании, подходя к финишной черте новогоднего марафона, эта статья — для вас.

Начнем с того, чего НЕ стоит делать:
  1. Морить себя диетой — похудеть все равно не успеете, а проблем на свою голову (вернее на обмен веществ) не оберетесь.
  2. Экспериментировать с окраской, завивкой и новыми стрижками — риск неудач в стрессовой ситуации, помноженной на авральный режим, повышается, особенно если вы этим занимаетесь самостоятельно.
  3. Пробовать новые виды косметических средств, если есть даже минимальный риск получить аллергическую реакцию — последствия замаскировать иногда крайне тяжело даже лучшими тональными кремами и корректорами.
К этому списку можете сами добавить все то, что способно дать неприятный непредвиденный результат.

А теперь о том, что СТОИЛО бы сделать.

Первое — и самое главное — успокоиться и обрести душевное равновесие. Прийти к пониманию, что всего вы в любом случае не успеете, и уж тем более, если будете нервничать. Слишком много на это уходит энергии, которую лучше потратить на приведение себя в порядок.

Первое, на чем сказывается сверхнагрузка и по чему ударяет стресс, это тонус кожи и цвет лица. Постарайтесь бывать чаще на свежем воздухе. Поскольку насильно себя вытащить в течение дня иногда просто невозможно, ищите поводы глотнуть свежего воздуха в контексте происходящих событий. Например, во время совершения покупок. По дороге в магазин за продуктами для новогоднего стола старайтесь идти медленнее, получая от этого удовольствие. А если по плану у вас посещение как минимум 3-4 торговых центров, постарайтесь шоппинг-марафон максимально перенести на свежий воздух, передвигаясь не на транспорте, а пешком.

Поскольку самое сложное перед праздником — выспаться (работающие мамы это поймут как никто другой), и единственным способом расслабиться остается дневное время, придется найти возможности реанимировать себя сразу после сна. В этом вам помогут витаминные подпитки, например, стакан апельсинового сока, лучше всего свежевыжатого. В течение дня — овощной салат, йогурт, нежирная рыба. Если вы почувствуете, что на нервной почве у вас начинает просыпаться булимия (неукротимое желание постоянно что-то есть), временно справиться с ней помогут подслащенный зеленый чай или свежезаваренный мате. Но имейте в виду, если вы относитесь к гипотоникам, с этими напитками надо быть поосторожнее — они понижают артериальное давление, и ожидаемой бодрости вам не принесут.


Отличный способ привести себя в порядок, получить желанное расслабление или привести себя в тонус помогут водные процедуры: контрастный душ или ванны, в зависимости от того, к чему больше лежит ваша душа. Более тонизирующий эффект с использованием соответствующего геля дает душ, причем не только благодаря контрастам горячей и холодной воды, но и благодаря массажу струями воды. Не забудьте подставить под эти живительные, звенящие потоки голову. Завершите сей ритуал легким ополаскиванием прохладной водой (кстати, это касается всех водных процедур).

Что касается принятия ванны, то достаточно подробно об этом рассказывала Ольга Перепелова в своей рубрике о ваннах. Добавьте к этому несколько ароматов новогоднего праздника от Елены Мацейканец, и можете быть уверены, что эта процедура позволит вам ощутить себя заново родившейся. Еще более сильный эффект даст посещение бани: вы будете просто летать, как на крыльях. Такого ощущения легкости сложно добиться любыми другими способами, мало-мальски выписывающимися в предновогоднюю чехарду.

Оптимизируйте процесс! Чтобы извлечь максимум из возможного, используйте минуты своего отдыха в ванной с двойной пользой: поухаживайте за своими волосами. Нанесите на них бальзам, а еще лучше — лечебную маску. Если первый можно купить в магазине (выбирайте его исходя из особенностей и потребностей ваших волос), то на второе средство придется потратить немного времени.

Следующей вашей задачей останется закрепить и поддержать в себе это божественное состояние после водных процедур хотя бы на ближайшие день-два. Кстати, в процессе и после принятия ванны или посещения бани наступает самое лучшее время, чтобы поухаживать за своей кожей.

Для ухода за телом можно воспользоваться вашими любимыми средствами. Это может быть и молочко, и крем для тела, и натуральные базовые масла — авокадо, жожоба и др. Даже обычные растительные подойдут! Какое выбрать — зависит от ожидаемого эффекта: моделирующий эффект, освежающий, а может быть вы хотите благоухать эфирными маслами?

Что касается лица, то здесь стоит обратить внимание на использование нескольких поэтапных процедур.

Во-первых, глубокое очищение кожи. После ванны и бани кожа поддается ему особенно хорошо. Единственное НО: в зимний период она может среагировать покраснениями и раздражениями, которые удастся скрыть, приложив немалые усилия. Однако, если вы уверены, что ваша кожа это перенесет спокойно, не отказывайте от этого важного этапа, позволяющего усилить эффективность от всех последующих процедур.

Выбирайте средство, которой подходит вашему типу кожи и наносите его по кожным линиям — это обеспечит одновременно и очищение, и массаж. Не выбирайте пилинги с жесткими острыми частицами (например, со скорлупой грецкого ореха) — они могут повредить кожу. Предпочтение стоит отдавать более щадящим средствам. Из натуральных одним из самых лучших считается кофейная гуща, оставшаяся от сваренного натурального молотого кофе.

Во-вторых, цвет лица улучшают препараты с витамином С, отлично стимулирующим кровообращение. Это могут быть и кремы, и маски (в том числе — домашнего приготовления). Замечательное средство — протирание кожи кубиками льда. Основное ваше усилие ложится на приготовление настоя — этим следует заняться хотя бы за сутки до процедур красоты. Вариантов может быть несколько: от обычного чая и травяных настоев до замороженного лимонного сока.

После протирания лица кубиками льда, его следует промокнуть и нанести на кожу маску или сразу крем. Лучше всего, опять-таки, c витамином С.

На празднике взгляд должен быть сияющий, поэтому важно поухаживать и за глазами. Здесь идеально подойдут различные компрессы — от обычных чайных пакетиков или тампонов, смоченных в чае, до компресса из настойки арники (10-15 капель на 1/2 стакана кипяченой воды). Настойку арники можно приобрести в аптеке. Еще один вариант — компресс из отвара петрушки или липы (заварите 2 столовые ложки трав в стакане кипятка). С маской на лице и компрессами на глазах следует полежать на спине на низкой подушке, положив ноги на небольшое возвышение чуть выше головы. Важно, чтобы обстановка в помещении вас не раздражала ни светом, ни звуками. Вам должно быть комфортно. Расслабляйтесь. Все, что вы делали до этого момента, позволит привести в порядок и кожу (она подготовлена наилучшим образом для нанесения праздничного макияжа), и душу.

Остались последние штрихи. Поухаживайте за своими руками. Они столько в этот день сделали, в том числе и для вашей красоты! Чаще всего именно на них не хватает дополнительных 20-30 минут, чтобы сделать ванночку из горячего отвара из трав (ромашки, шалфея, липового цвета) или маску — по аналогии с тем, как вы ухаживали за свои лицом. И, наконец, сполоснув и промокнув руки, нанесите массирующими движениями питательный крем от кончиков пальцев к запястьям.

На этом ваш ритуал красоты завершается. Остается гордо поднять голову, расправить плечи, и отправиться в Новый год на крыльях!

x
Система Orphus