www.diva.by www.diva.by / новости новости / здоровье и медицина здоровье и медицина

Как перестать беспокоиться и победить стресс: новый семинар Андрея Беловешкина

27 ноября 2014
26 ноября специалист по управлению ресурсами здоровья, автор блога о здоровье beloveshkin.com Андрей Беловешкин провел первую встречу своего нового семинара «Ваш ресурс стрессоустойчивости».

Никого не удивишь заявлением о том, что большинство из нас живет в состоянии хронического стресса. Причем многие привыкли считать это нормой, данью современному ритму жизни в большом городе и даже не задумываются о том, что жизнь без постоянного стресса не только возможна, но еще и намного более прекрасна и удивительна.

Автор семинара «Ваш ресурс стрессоустойчивости» Андрей Беловешкин

По мнению Андрея Беловешкина, врача, кандидата медицинских наук, преподавателя медицинского университета и специалиста по управлению ресурсами здоровья, стресс сам по себе не является чем-то положительным либо отрицательным, его действие определяется преимущественно внутренними факторами и умением справляться и предотвращать внешние причины.

Курс «Ваш ресурс стрессоустойчивости» — это четыре интенсивных занятия по 3 часа, включающие в себя теорию и практику: участники семинаров узнают, как развивается стрессовое состояние, как можно предотвратить стрессовую реакцию и победить последствия стресса, а также получают домашние задания, которые помогают замечать развитие стрессовой ситуации в реальном времени.

Андрей Беловешкин постоянно ведет общественную работу по популяризации ресурсов здоровья. Научиться стрессоустойчивости — значит научиться выдерживать стресс, осознанно избегать его либо предотвращать и использовать в своих целях. Встречи проходят в небольших группах в бизнес-клубе Imaguru, так что у участников всегда есть возможность задавать вопросы и уточнять неясные моменты сразу во время семинара.

При пропуске занятия, вы можете посетить его с другой группой при повторном проведении семинара или получить видеозапись семинара.

Дата и время: 26 ноября, 3, 10 и 17 декабря 2014 г., 19.00
Адрес: г. Минск, ул. Фабрициуса, 4 (бизнес-клуб Imaguru)
Стоимость курса: 200 долл. США
Запись по телефону: (+375 29) 558-19-10


Оцените, пожалуйста, этот материал, выбрав желаемое количество звезд

Оценка читателей Diva.by: 5 из 5 (4 оценок)
Заметили ошибку? Выделите текст с ошибкой и нажмите Ctrl+Enter. Благодарим за помощь!
Другие материалы с упоминанием ключевых слов:психология, здоровье, Imaguru, семинар-практикум, Андрей Беловешкин

Статьи раздела

16 октября 2018 • Разное Лечение протрузии – традиционный и новый подход Протрузия возникает в процессе дегенеративных изменений в позвоночном столбе. Выглядит как выпячивание тела межпозвоночного диска, при этом сам диск и фиброзное кольцо пока еще сохраняют целостность.
15 октября 2018 • Разное Розовый октябрь 2018 - месяц борьбы с раком груди в Беларуси 15 октября - Всемирный день борьбы с раком молочной железы, который проходит в рамках “Розового октября” — всемирного месяца борьбы с раком молочной железы.
21 августа 2018 • Стоматология Причины чувствительности зубов Вы избегаете холодных напитков даже в самый жаркий день? Мысли о том, чтобы съесть такое желанное летом мороженое, заставляют Вас просто содрогаться от боли? Давайте рассмотрим причины чувствительности зубов, некоторые общие триггеры и простые стратегии, которые можно легко реализовать самостоятельно, чтобы от нее избавиться.
08 августа 2018 • Разное Экспертиза массажёров Naipo: Postscriptum Общие впечатления от тестирования девяти продуктов Naipo, предоставленных на исследование TestUP-клубу.
08 августа 2018 • Разное Экспертиза массажеров Naipo: подводим итоги и делаем выводы В конце июля 2018 года начал свою работу TestUP-клуб, а с ним стартовала и первая экспертиза, главными героями которой стали массажёры китайской компании Naipo, предоставленные магазином Portative.by...
08 августа 2018 • Разное Массажер для стоп Шиацу с подогревом и воздушным давлением Naipo MGF-F15: отзывы TestUP-клуба Независимая Экспертиза TestUP-клуба подводит итоги тестирования массажера для стоп Шиацу с подогревом и воздушным давлением Naipo MGF-F15. В тестировании приняло участие 8 человек разных возрастов, профессий и социальных статусов, ведущие разный образ жизни. Для изучения возможностей подушки она предоставлялась экспертам для использования на 2-3 дня...
08 августа 2018 • Разное Массажер перкуссионный с подогревом Naipo MGPC-5000: отзывы TestUP-клуба Независимая Экспертиза TestUP-клуба подводит итоги тестирования массажер перкуссионный универсальный с подогревом Naipo MGPC-5000. В тестировании приняло участие 7 человек разных возрастов, профессий и социальных статусов, ведущие разный образ жизни. Для изучения возможностей подушки она предоставлялась экспертам для использования на 2-3 дня...
07 августа 2018 • Разное Массажер на кресло для спины, шеи, ягодиц Шиацу с подогревом Naipo MGM-C11C: отзывы TestUP-клуба Независимая Экспертиза TestUP-клубаподводит итоги тестирования массажера на кресло для спины, шеи, ягодиц Шиацу с подогревом Naipo MGM-C11C. В тестировании приняло участие 7 человек разных возрастов, профессий и социальных статусов, ведущие разный образ жизни. Для изучения возможностей подушки она предоставлялась экспертам для использования на 2-3 дня...
07 августа 2018 • Разное Подушка ортопедическая Memory Foam Naipo MGMS-LD: отзывы TestUP-клуба Независимая Экспертиза TestUP-клуба подводит итоги тестирования ортопедической подушки Memory Foam Naipo MGMS-LD. В тестировании приняло участие 5 человек разных возрастов, профессий и социальных статусов, ведущие разный образ жизни...
07 августа 2018 • Разное Массажер для лица и головы влагозащитный Naipo MGSC-S: отзывы TestUP-клуба Независимая Экспертиза TestUP-клуба подводит итоги тестирования массажера для лица и головы влагозащитного Naipo MGSC-S. В тестировании приняло участие 8 человек разных возрастов, профессий и социальных статусов, ведущие разный образ жизни. Для изучения возможностей подушки она предоставлялась экспертам для использования на 2-3 дня...
07 августа 2018 • Разное Массажер для шеи, плеч, живота и поясницы Шиацу с подогревом Naipo MGS-801: отзывы TestUP-клуба Независимая Экспертиза TestUP-клуба подводит итоги тестирования массажер перкуссионный с подогревом Naipo MGPC-5000. В тестировании приняло участие 7 человек разных возрастов, профессий и социальных статусов, ведущие разный образ жизни. Для изучения возможностей подушки она предоставлялась экспертам для использования на 2-3 дня...
06 августа 2018 • Разное Массажер для спины с подогревом Naipo MGBK-750: отзывы TestUP-клуба Независимая Экспертиза TestUP-клуба подводит итоги тестирования массажера для спины с подогревом Naipo MGBK-750. В тестировании приняло участие 2 человека разных возрастов, профессий и социальных статусов, ведущие разный образ жизни...
2018201720162015201420132012201120102009200820072006
Реклама на DIVA.BY
Тел.: +375 (29) 675-86-56, Skype: divaby0608
Яндекс.Метрика