Искусство говорить «нет»

Как избавиться от чувства вины при отказе близким?

Большую часть жизни многие люди проживают в состоянии недовольства собой. 

И причиной этого недовольства является банальное неумение сказать «Нет» собеседнику. 

Любое вынужденное «Да» — это выполнение чужой работы или жертвование своими интересами, это чувство злости на собеседника и чувство вины перед собой, это страх выглядеть «невежливым» и потеря своего времени и сил. 

Это проживание чужой жизни взамен своей.

Профессиональный опыт показывает, что неумение отказать партнеру, собеседнику, родителям, руководству, коллегам, приводит все к новым и новым конфликтам, накопленному раздражению, разрывам отношений. 

В ходе тренинга  разоблачите многие приемы манипулирования ваших оппонентов, найдете причины напряженности во взаимоотношениях с близкими, коллегами по работе, друзьями и руководителями, проработаете большое количество кейсов, которые помогут сформировать умения отказывать людям без лишних затрат с вашей стороны и, конечно, обучитесь эффективным способам отказа собеседнику.

Также будут рассмотрены вопросы:
  • Как нас заставляют делать то, что нам не нравится, и как с этим бороться?
  • Каким образом наши близкие вызывают у нас чувство вины за наш отказ?
  • Что мы теряем, соглашаясь на помощь оппоненту?
  • Как и почему слово «нет» позволяет нам удержать свою внутреннюю границу?
  • Какие существуют варианты сказать «нет» собеседнику?
Получайте больше времени для себя, своей работы и вопросов, которые важны для вас самих. 

Даты проведения тренинга: 7 сентября 2013 г., с 10.00 до 19.00
Стоимость тренинга: 350 000 бел.руб., скидка при предъявлении дисконтной карточки Diva - 10%.
Предварительная запись обязательна, количество участников строго ограничено. 
Запись по телефону: (+375 29) 650-78-00 Руслан.




Задать вопрос или высказать пожелание

Оцените, пожалуйста, этот материал, выбрав желаемое количество звезд

Оценка читателей Diva.by: 5 из 5 (1 оценок)
Заметили ошибку? Выделите текст с ошибкой и нажмите Ctrl+Enter. Благодарим за помощь!

Статьи раздела

13 октября 2017 • Обучение Как стать супермамой: в Минске впервые прошел конгресс «Мама PRO» Во время беременности женщине важно получить ответы на многие волнующие вопросы. 1 октября в Минске на первом республиканском конгрессе мам «Мама PRO» такая возможность была предоставлена. Более 400 человек пришли на открытый диалог Министерства здравоохранения Республики Беларусь, всех роддомов города и белорусских мам. Такое мероприятие в Беларуси состоялось в первый раз. Организатором стало Информационное социально-благотворительное учреждение помощи детям и семьям «БейбиСтори». Важную социальную инициативу поддержал и ведущий производитель детского питания в Беларуси – компания «Беллакт», став официальным партнером конгресса...
04 октября 2017 • Обучение Чем занять ребенка на каникулах? А вы придумали, как проведет время ваш ребенок на осенних каникулах? Пусть он проведет его весело и с пользой! Тренинговый центр «Квадратный апельсин» приглашает ваших детей в обучающий детский лагерь «Мир Моей Мечты» с 29 октября по 5 ноября 2017 года!..
04 октября 2017 • Обучение Выходные с пользой: 20-22 октября в Минске пройдет Базовый тренинг личностного роста Проведите выходные с пользой для себя на Базовом тренинге личностного роста. Опытные тренеры – психологи, атмосфера принятия, индивидуальная работа с каждым клиентом, командная работа, проверенные упражнения и методики – все это и многое другое ждет вас на тренинге 20-22 октября в Минске...
26 сентября 2017 • Обучение В Минске пройдет семинар Любосветы Радаловой «Этапы статусной жизни женщины. Развенчание с отцом» 21 октября пройдёт событие с Любосветой Радаловой, которое изменит вашу жизнь...
03 сентября 2017 • Обучение Частная школа «Город Солнца» в вопросах и ответах В Беларуси открылась частная школа «Город Солнца», которая может стать альтернативой государственным учреждениям образования. Мы собрали самые популярные вопросы от родителей и задали их представителям школы Евгению Исаченко и Марии Кирилловой...
01 сентября 2017 • Обучение «ТТ» by Анушкин: огнестрельное обучение для тех, кто хочет быть Тренером Почему я люблю бывать на тренингах Юрия Анушкина? Для меня они стали гораздо большим, чем просто обучение. Они меня вдохновляют. Но было бы неправильно в качестве причины указывать только разгорающийся после каждого занятия энтузиазм. Мне нравится учиться у людей, не рассказывающих о том, как надо что-то делать, а делающих это...
30 августа 2017 • Обучение Зачем учить ребенка программированию? Если двадцать лет назад выпускники школ упорно поступали «на экономистов и бухгалтеров», то сейчас основную массу подрастающего поколения готовят на программистов. Все больше появляется различных курсов, школ и факультативов самых разных IT-направлений...
16 июля 2017 • Обучение Как стать востребованным мастером ногтевого сервиса Профессии «красоты» сегодня остаются популярными и привлекательными. Ведь индустрия красоты – это мир волшебный и манящий. А с практической стороны – это профессия, приносящая как психологическое удовлетворение ежедневного процесса труда, так постоянный доход, вдохновение, радость, творческое развитие...
Реклама на DIVA.BY
Тел.: +375 (29) 691-05-20, Skype: divaby