www.diva.by www.diva.by / фокус фокус / персоны персоны

Популярный тренер и бодибилдер Вика Свит: «Я создаю себя каждый день»

20 декабря 2019

Вика Свит (@vika_svit) — человек, который изменил свою жизнь до неузнаваемости благодаря красоте, и с тех пор уверена, что красота способна спасти всех. Она рассуждает о внешнем и внутреннем и рассказывает о том, как помогает с этим людям, которые приходят на её тренировки.

Что такое внутренняя красота и как она связана с внешней?

Есть люди, которые внешне светятся — яркие, выглядят хорошо, а внутри все по-другому — унылый, угрюмый. Я считаю, что внутренняя красота — когда ты отзывчив, готов протянуть руку помощи, легкий, сердечный, понимающий. Мне кажется, это очень хорошо, когда человек может объединять в себе эти качества, и при этом хорошо выглядеть. Красота — это небезразличие. Когда мы становимся безразличными к себе и ко всему, что вокруг нас, наступает хаос. А красота — это именно про гармонию. Я придерживаюсь мнения, что сколько отдаешь, столько и получаешь. Если ты душевный и хорошо относишься к людям, они будут к тебе тянутся, будут готовы тебе помочь. Внутренняя гармония проявляется и внешне.

К тебе каждый день приходят те, кто хочет измениться внешне. Зачем люди хотят быть красивыми?

В основном, женщины хотят произвести впечатление на своих мужчин. Но это большая ошибка, я считаю, нужно производить впечатление на себя в первую очередь, себе нравится. Потому что когда ты себе нравишься, у тебя все получается. Наступает внутренняя гармония, хочется творить, двигаться, расти и достигать чего-то большего, не только внешне, но и в жизни, в бизнесе, во взаимоотношениях с другими, и так далее.

А что ты говоришь самой себе, когда что-то не получается?

Я смотрю на успешных людей и думаю: они же такие же, как и я. Может, у них родители богаче, но это не так уж и много значит. Когда оттачиваешь свой характер каждый день, всё реально. Моя хорошая подруга сказала: если хочешь жить хорошо, нужно себя создать.

Расскажи, как вы помогаете людям. Как работает ваш фитнес-марафон?

Мы как раз ориентируемся на изменения не только внешние, но и внутренние. Очень важен настрой. Люди ведь приходят не только в не лучшей физической форме, но и с большими психологическими проблемами. Поэтому я считаю важным настроить человека на то, что даже если с чем-то плохо, то это всё равно не конец. Если ты пришел меняться — ты уже молодец. Занятия в зале дают стержень, характер. Это дисциплина, воспитание и самоотдача — в зале ты должен только самому себе.

Марафон идет уже пятый сезон. Мы расширяемся, у нас появилось много друзей и партнеров, которые помогают нам в распространении, дарят подарки нашим участникам. Нам помогает mgm.by — компания, которая делает рекламу на ЖК-мониторах: в фитнес-клубах, на АЗС-станциях, в аптеках. Призы тем, кто добился наилучшего результата дарят, в том числе Центр мебели (@centrmebeli.by). Благодаря этому у нас становится больше участников, они более замотивированы, потому что в ходе марафона меняется не только их тело и характер, но они получают еще и шанс улучшить уровень своего комфорта.

А что изменилось с первого марафона? Какие у вас планы для развития?

Мы с Димой (@dmitrywellness) — тренер, с которым ведем марафон — поняли, что нам не хватает интересных людей. И решили приглашать участвовать в марафоне наших знакомых. Сейчас у нас участвует Наргиз Ханум — моя подруга. Она участвовала в Битве экстрасенсов.

В будущем хочу из марафона все-таки сделать телевизионный проект — вроде реалити. Хочу привлекать пластических хирургов, косметологов. Недавно к нам присоединился один интересный партнер — наша хорошая знакомая открыла медицинский центр «Элар», очень много разных направлений, новые технологии, можно делать комплексные исследования. Мы пока еще точно не придумали, как именно мы будем сотрудничать. Но нам давно хотелось подключить еще и врачей, чтобы более грамотно и профессионально подойти к делу.

Вернемся к красоте: есть ли границы у «создавания себя» внешне? Как по-твоему, что такое естественная красота и почему все так зациклены на ней?

Можно быть естественной, будучи обколотой. Не знаю, кто и на чем зациклен. В моем окружении много людей, которые себя делают и внешне — прибегают к пластическим операциям, инъекциям, делают татуировки. У меня тоже всё это есть, и в таком состоянии я чувствую себя очень естественно. Кстати, татуировка у меня тоже есть — сделала не так давно в салоне @art_tattoo_minsk. Этот салон тоже входит в число моих партнеров. Если так подумать, у меня и нет в окружении людей, которые ничего такого с собой не делают. Так получилось, это не специально. А вообще, я считаю, что можно все сделать, переделать, все создать. И жизнь, и себя. Можно стать кем угодно и в дружбе, и в любви, и в бизнесе.

Расскажи, как обычно проходит твой день. Что ты делаешь ежедневно, что делает тебя той, кто ты есть?

Я человек красоты. Кто-то может сказать, что я зациклена на внешности, но это просто часть моей работы. Тренеров же много, но каких — кто-то готов с гулькой на голове ходить и в одной майке — зимой и летом одним цветом. А кто-то готов вкладываться, меняться, быть эффектным человеком. Так что каждый день я уделяю время этому. Много работаю. Еще у меня есть и домашняя жизнь, близкие люди рядом, о которых тоже нужно позаботиться. Если вечером я прихожу поздно и у меня нет сил убраться, то я встаю утром раньше. А в работе каждый день по-разному — встречи по рекламам, или съемка, или салон. Потом, естественно, я еду в зал, тренируюсь сама, потом тренирую других. Много времени провожу с людьми. Каждый день тружусь над тем, как выгляжу, над своими мыслями. Очень много думаю. Бороться за место под солнцем нужно каждый день. В этом плане у меня такой, мужской характер.

Что ты имеешь в виду под мужским характером?

Про меня много чего говорят, и плохого в том числе — было бы странно, если бы говорили только хорошее. Но я просто двигаюсь вперед, не оглядываюсь. Всем же не угодишь. Мужчинам мало кого такое нравится. Некоторые в этом чувствуют конкуренцию, даже среди тренеров. Не «мимимишная» я, реально смотрю на этот мир, знаю, что такое трудности. Поэтому я и помогать люблю — никто ни от чего не застрахован. Но я знаю, что со своим характером не пропаду.

Что еще тебя делает тем, кто ты есть? Чем еще, кроме мужского характера, отличается Вика Свит?

Я сама себе режиссер. Вот что делает меня Викой Свит. Собственно, я сама создаю себя такой, какая я есть. Делаю то, что хочу. Если становится скучно, всегда умею устроить себе беготню, новые проекты, съемки, дела. Не жду, пока меня заметят, позовут, сделают за меня. Мне кажется, что это то, чем я отличаюсь от многих.




Оцените, пожалуйста, этот материал, выбрав желаемое количество звезд

Оценка читателей Diva.by: 2.5 из 5 (14 оценок)

Статьи раздела

30 августа 2019 • Персоны Люция Геращенко: «В рекламе, как в отношениях: или по любви, или по расчету!» Популярная телеведущая Люция Геращенко не скрывает: на рекламе в Беларуси зарабатывать можно. Она одна из немногих теледив, кто честно говорит, что купила и квартиру в Минске, и машину и другие «блага» на деньги от сотрудничества с брендами. При этом проекты Люся умела выбрать настолько удачно, что до сих пор у многих ассоциируется с Лидским квасом или золотыми украшениями. В интервью diva.by телеведущая ОНТ поделилась секретами селфибрендинга и дала несколько советов по работе в рекламе.
07 марта 2019 • Персоны «Я голодная на эту жизнь»: Вика Свит о мечтах, уходе за внутренним состоянием, женственности и, конечно, упорной работе над собой Вика Свит знает, что значит быть сильной женщиной, преодолевать трудности, несмотря ни на что. Кажется, что история её жизни достойна быть сценарием для фильма или сериала, однако сложно сказать, кто мог бы сыграть её лучше её самой.
24 сентября 2018 • Персоны Галина Корсак: бизнес начинается с любви! Пять лет она училась на стоматолога, уехала работать по специальности за рубеж, поступила в Берлинскую Высшую Школу Экономики иПрава – и… вернулась в родной Минск, радовать горожан ароматом свежей выпечки...
27 декабря 2017 • Персоны Рената Волкиевич: «Я поняла всю цену успеха, когда потеряла голос». Часть 1 Команда Форума успешных Женщин Беларуси Евгения Гриб, Виктория Щуровская и руководитель Diva.by Елена Коровец побывали на Глобальном Лидерском Саммите. Накануне Нового годы мы делимся с нашими читателями мотивирующим и вдохновляющим интервью спикера и участницы Глобального Лидерского Саммита Ренаты Волкиевич...
23 декабря 2017 • Персоны Рената Волкиевич: «Я поняла всю цену успеха, когда потеряла голос». Часть 2 Команда Форума успешных Женщин Беларуси Евгения Гриб, Виктория Щуровская и руководитель Diva.by Елена Коровец побывали на Глобальном Лидерском Саммите. Накануне Нового годы мы делимся с нашими читателями мотивирующим и вдохновляющим интервью спикера и участницы Глобального Лидерского Саммита Ренаты Волкиевич...
29 ноября 2017 • Персоны Как работают трансформационные игры? Интервью с Тамарой Рогачевой. Часть 1 Она считает себя дауншифтером. Не так давно эта женщина встала перед выбором, после которого обычно жизнь человека кардинально меняется. Перед выбором, сделав которой, человек принимает на себя ответственность за проживание последствий своего решения. И все ради того, чтобы прийти к согласию с самим собой и к жизни в соответствии со своим Предназначением...
18 ноября 2017 • Персоны Как работают трансформационные игры? Интервью с Тамарой Рогачевой. Часть 3 Она считает себя дауншифтером. Не так давно эта женщина встала перед выбором, после которого обычно жизнь человека кардинально меняется. Перед выбором, сделав которой, человек принимает на себя ответственность за проживание последствий своего решения. И все ради того, чтобы прийти к согласию с самим собой и к жизни в соответствии со своим Предназначением...
18 ноября 2017 • Персоны Как работают трансформационные игры? Интервью с Тамарой Рогачевой. Часть 2 Она считает себя дауншифтером. Не так давно эта женщина встала перед выбором, после которого обычно жизнь человека кардинально меняется. Перед выбором, сделав которой, человек принимает на себя ответственность за проживание последствий своего решения. И все ради того, чтобы прийти к согласию с самим собой и к жизни в соответствии со своим Предназначением...
Реклама на DIVA.BY
Тел.: +375 (29) 644-89-77