Курортные страсти: обзор средств для защиты кожи от ультрафиолета

Неоднозначное отношение к загару уже долгое время не могут спасти даже многочисленные линейки защитных средств, которые неизменно заполняют полки магазинов в сезон отпусков. В любом случае прав оказывается тот, кто защищает себя от воздействия ультрафиолетовых лучей и с помощью специализированных средств, и не потерявших свою актуальность народных методов. Сегодня всем понятно, что польза от загара достаточно сомнительна, если не оберегать свою кожу и волосы. Если воздействие ультрафиолетовых лучей на волосы можно заметить не сразу, то тело сразу же выдает все «явки и пароли» — кожа очень восприимчива к солнечному свету. 

Не ленитесь готовить свою кожу к летнему сезону. Помните: пока вы нежитесь на пляже, она стойко переносит атаку ультрафиолетовых лучей. Если постараетесь, то приедете с отпуска с ровным аккуратным загаром, а лень может привести к бессонным ночам, проведенным в борьбе с ожогами, или сухости и ослаблению кожи, нуждающейся в профессиональном уходе. К тому же какая девушка отказывается от косметических процедур и похода по магазинам за новыми солнцезащитными средствами?! Перед поездкой на отдых проведите отшелушивающие процедуры. Кожу можно обработать скрабом или сходить на пилинг — это избавит ее от омертвевших частичек и в будущем сделает загар более ровным. Лучше делать такие процедуры заранее, чтобы тело могло «успокоиться» и не возникло раздражения. 

Подойдите предельно серьезно к выбору солнцезащитного средства, ведь именно оно в первую очередь будет защищать вас от  опасных лучей. Средство для загара нужно выбирать в соответствии со своим типом кожи, иначе степени защиты SPF может попросту не хватить. По уровню светочувствительности и способности вырабатывать меланин выделяют 4 типа кожи. Первый тип — это люди с очень бледной кожей, которая практически не способна вырабатывать меланин. Такие люди очень легко могут получить солнечный ожог, поэтому им лучше вообще избегать прямого воздействия солнечных лучей. Для них подходят средства со степень защиты SPF 30-40. Второму типу повезло немного больше. Эти люди со светлой кожей и русыми волосами могут получить красивый загар, если будут использовать средства с SPF 25-30. Люди с третьим типом обычно хорошо загорают в силу своего природного более темного оттенка кожи. Однако им также необходимо использовать солнцезащитные средства с SPF 15-20. К четвертому типу относятся смуглые люди с темными волосами и карими глазами. Их кожа хорошо вырабатывает меланин, поэтому необходимый уровень SPF — 10-15.  

Однако SPF — далеко не единственный показатель, на который стоит обращать внимание, выбирая солнцезащитное средство. На упаковках можно встретить аббревиатуры UVB и UVA. Они отвечают за защиту кожи от лучей типа В и А соответственно. Наиболее безопасное для кожи соотношение этих показателей — 1/3. Планируя отдых у воды, выбирайте средства с обозначениями water resistance (устойчив к смыванию водой) или water proof (практически не смывается). Наносить средство лучше за 15-20 минут до выхода на солнце. При этом не ленитесь каждые 2-4 часа обновлять слой. Если же вы выбрали средство, которое смывается во время плавания, то после купания кожа будет нуждаться в новой порции защиты. 

Важный момент — это выбор нужной консистенции. Солнцезащитные средства могут быть представлены в виде крема, молочка, масла, геля или спрея. Для жирной и комбинированной кожи больше подходят жидкие формы средств. Они хорошо наносятся и не дают жирного блеска. Крем идеален для сухой и нормальной кожи: они одновременно увлажняют и защищают. Масло могут себе позволить только люди со смуглой кожей, так как обычно оно имеет невысокую степень защиты от UV-лучей. 

Уход за кожей не должен заканчиваться пляжными процедурами. Придя домой или в отель, необходимо обязательно очистить кожу водой и мягкими моющими средствами. Нельзя использовать скрабы, ведь кожа и так раздражена после воздействия UV-лучей. Лучше тщательно увлажнить ее с помощью крема, молочка или эмульсии. При этом обращайте внимание на уходовую косметику на водной основе: она легко впитывается и не закупоривает поры. Ищите в составе увлажняющих средств для тела пантенол (panthenol), гиалуроновую кислоту (hyaluronic acid) и масло пенника лугового (limmanthes alba). Хороший помощник на отдыхе — термальная вода. 

Для того, чтобы защитить кожу после загара, можно использовать витамин А, смешанный с кремом. Чтобы продлить эффект от загара, нужно на время отказаться от использования мыла и гелей для душа. Ведь щелочь, содержащаяся в этих средствах, буквально снимает верхний слой кожи. Вместо этого можно принимать ванну с ромашкой или использовать масла. Горячая ванна, сауна и бассейн также ухудшают состояние кожи после загара. 

Помните, что главное ваше оружие — это увлажнение. На отдыхе кожа гораздо активнее теряет влагу (особенно со второго по четвертый день нахождения на пляже), поэтому не жалейте времени на нанесение увлажняющих средств до и после принятия солнечных ванн.