www.diva.by www.diva.by / велнес велнес / аюрведа аюрведа

Панчакарма в письмах. Дневник Елены. День 8. Йога и поездка на шоппинг

20 августа 2018

Вставалось с утра поразительно легко. Наверное, всё дело в силе намерения. Мне настолько хотелось встать пораньше и пойти на йогу, что даже не потребовалось усилий и будильника. Все произошло само собой.

Наверное, именно по этой же причине и сама йога прошла «на пять баллов». После занятия мы с Алёной взяли в оборот Диптихе — преподавательницу йоги. Она рассказала нам свою историю. В 35 лет у неё стали возникать проблемы со здоровьем, и после того, как врачи махнули на неё рукой, она начала заниматься йогой. Она бросила привычную и удобную работу с хорошим, гарантированным соцпакетом и стала преподавателем по йоге.

Диптихе показала нам несколько асан и рассказала об основных принципах йоги. 

После этого мы с Алёной решили закрепить полученные знания, расслабивших на солнце в йога-холле. Так прошли полчаса, и мы отправились на завтрак, который был просто восхитительным!

Панчакарма в письмах. Дневник Елены. День 8. Йога и поездка на шоппинг

Для завершения гештальта перед обедом, уже после плановых процедур мы с Алёной позволили себе поваляться в гамаках. Пробегавшая мимо Линиша перепроверила нам доши и ещё раз напомнила, что завтра — пургейшен.

После обеда мне делали широдару и кативасти. Нырнув после процедуры в зеленый халат, я перебралась в номер и решила немного полежать. Поймала себя на мысли, что организм расслабился ещё больше. 

Если все предыдущие дни мне хотелось все вокруг фотографировать и чуть ли не прямые репортажи каждую секунду делать, то сегодня включился тумблер лени. Наконец во мне стало появляться состояние, которое я ждала. Состояние остановки ума. Когда хочется лежать или смотреть на природу и «тупить». 

Очнувшись, я отправилась в душ. Попытка вымыть волосы оказалась безуспешной. Точнее, успешной наполовину. То ли масло было таким, что сил щадящего аюрведического шампуня, купленного здесь же, нам не хватало для очистки до «скрипа».

А может шампунь был слишком мягким… не знаю. Но в итоге я отправилась на полдник с почти кудрявой шевелюрой льва. Да… у меня впервые за долгие годы стали опять «кучерявиться» волосы. Я как будто вернулась в детство. 

После сока на завтрак администрация клиники устроила нам поездку на шоппинг. На машине нас отвезли в деревню, где недавно проходил фестиваль ремесленников. 

Панчакарма в письмах. Дневник Елены. День 8. Йога и поездка на шоппинг

Хотя фестиваль был завершён, всё равно здесь было на что посмотреть и что купить. Конечно, в первую очередь мы ехали сюда за подарками, а оных здесь хватало. Лично я приобрела несколько кошельков, статуэтки, всевозможные сумочки, мыло разных видов, не говоря уже о различных украшениях, специях и пр. А на «десерт» взяла нам с Ясей очаровательные переднички, в которых особенно приятно будет заниматься приготовлением кулинарных изысков.

Панчакарма в письмах. Дневник Елены. День 8. Йога и поездка на шоппинг Панчакарма в письмах. Дневник Елены. День 8. Йога и поездка на шоппинг


P.S. СКОРО МЫ СНОВА ОТПРАВЛЯЕМСЯ В ЭТУ КЛИНИКУ. ХОЧЕШЬ ПРИСОЕДИНИТЬСЯ К НАМ?
ВСЕ ПОДРОБНОСТИ МОЖЕШЬ УЗНАТЬ ЗДЕСЬ.




Елена Кушнир
Задать вопрос или высказать пожелание

Оцените, пожалуйста, этот материал, выбрав желаемое количество звезд

Оценка читателей Diva.by: 5 из 5 (1 оценок)
Заметили ошибку? Выделите текст с ошибкой и нажмите Ctrl+Enter. Благодарим за помощь!
посмотреть другие материалы с упоминанием ключевых слов: очищение организма, путешествия, здоровье, аюрведа, панчакарма, Индия

Статьи раздела

08 октября 2018 • Аюрведа Красота, панчакарма и обучение Красота и гармония – очень хрупкие вещи, которые надо поддерживать своим вниманием. У разных культур это происходит по-разному, но один из самых медитативных и необычных способов возвращения к себе, своему здоровью – это аюрведа. Аюрведа учит особому подходу к жизни, где человек воспринимается целостно, и основная задача аюрведы – вернуть баланс и научить человека его поддерживать...
07 октября 2018 • Аюрведа Панчакарма в письмах. Дневник Елены. Вместо введения Знаю, что ты простишь мне мое долгое молчание. Я, конечно же, должна была тебе рассказать обо всем раньше. Но обстоятельства так сложились, что мне пришлось переключиться на решение срочных вопросов. Знаю, что ты улыбаешься. Да, все как обычно. Но я помню о своем обещании все время. И сейчас, устроившись за чашечкой любимого улуна, сажусь за написание своего опуса. А начну со своего любимого «Случайности не случайны»…
21 августа 2018 • Аюрведа Панчакарма в письмах. Дневник Елены. День 12. Поездка на лодке Этот день оказался одним из самых насыщенных помотаем и впечатлениям. Утро началось с похода к океану. Это была самая красивая фотосессия на берегу из всех, которые нам устраивал Дима в эту поездку...
21 августа 2018 • Аюрведа Панчакарма в письмах. Дневник Елены. День 11. Массаж головы Сегодняшний день отличился для нас мастер-классом по аюрведическому массажу головы, который застенчиво проводил Вишну – один из траппистов, с которым мы уже два раза ездили в город. Массаж он показал замечательно – был аккуратным и заботливым. Отвечаю со всей ответственностью, поскольку моделью выступала именно я...
21 августа 2018 • Аюрведа Панчакарма в письмах. Дневник Елены. День 10. Бегущая с волками В эту пятницу с самого утра мне захотелось посмотреть в интернете, какая инфографика имеется в Сети по теме дош. Очень уж меня вдохновила своей вчерашней лекцией доктор Сана. Но для закрепления услышанного хотелось иметь перед глазами наглядные материалы...
20 августа 2018 • Аюрведа Панчакарма в письмах. Дневник Елены. День 9. Пургейшн В этот день начался тот самый пургейшн, о котором все столько пишут своих дневниках, и ради которого, по сути, люди и приезжают на панчакарму. С утра я сама себя разбудила будильником на 06.20 для первого посещения уборной. Вечером накануне я приняла две таблетки алуномы, действие которых дало о себе знать...
19 августа 2018 • Аюрведа Панчакарма в письмах. Дневник Елены. День 7. Первая лекция Седьмой день нашего пребывания в клинике доктора Ашгара ознаменовался началом непосредственно самого процесса очищения (Purgation) у одного из членов нашей команды и первой лекции в обед, которую проводила наша доктор Линиша...
19 августа 2018 • Аюрведа Панчакарма в письмах. Дневник Елены. День 6. Приезд доктора Ананда и разговор с Линишей. Игра Сегодня я себе позволила поспать, что называется, до упора. Проснулась незадолго до завтрака, после которого отправилась на свою любимую Pizhichil. Сегодня решили её снять эту процедуру на видео. Для этих целей нам отдали лучшую комнату, что находится рядом со столовой...
Реклама на DIVA.BY
Тел.: +375 (29) 675-86-56, Skype: divaby0608
Яндекс.Метрика