www.diva.by www.diva.by / велнес велнес / аюрведа аюрведа

Панчакарма в письмах. Дневник Елены. День 3. День рождения Димы

18 августа 2018

Третье утро нашего пребывания в клинике доктора Ашгара Началось в 6.30 с йоги. До того в 5 утра снова разбудило пение муллы из местной мечети. И лишь потом начали петь петухи и каркать вороны:-)

Этим утром я заметила, что у меня перестало сушить губы — в родной стране эта напасть преследовала меня с начала зимы.

Тем не менее, все прелести акклиматизации все остальные члены нашей группы испытывали в полной мере. Диана жаловалась, что у неё обострились боли в тазобедренном суставе. Алёну пока ещё продолжала мучить головная боль, хотя, судя по всему, уже постепенно сходила на нет. Сама она сказала, что для неё это привычная реакция организма в первые дни пребывания в Индии.

Панчакарма в письмах. Дневник Елены. День 3. День рождения Димы

Но вернёмся к йоге. Пошла она у нас далеко не у всех. Если для Алёны она оказалась привычным и необходимым занятием, Диана предпочла высыпаться (все молодые мамы ее поймут), а Дима сразу констатировал, что такая физическая нагрузка — не для него.

Что касается меня, на тот момент я ещё не определилась. Но как вела занятия Диптихе, преподаватель по йоге — мне понравилось. Понимала я, правда, не все из того, что она говорила. Но Диптихе так старалась произносить каждое слово не только внятно, но и красноречиво подкрепляя его жестами и мимикой, что в целом всё оказывалось понятным.

После йоги у нас было время подёргать Диму за уши (сегодня ему исполнилось 41) и в ожидании завтрака поболтать об отношениях мужчин и женщин. 

На завтрак в этот раз были чечевица, кускус, папайя и какой-то соус из кокоса. А также масала (без сахара:-) За завтраком Дима похвастался очередным видео, снятым на берегу океана. Этот небольшой фильм о набегающих на песок волнах, действительно, получился каким-то немного мистическим. Умеет же…

Панчакарма в письмах. Дневник Елены. День 3. День рождения Димы

К десяти часам утра, через полчаса после завтрака я пошла новую процедуру — Pizhichil. И надо признаться, это было фантастически приятно! Тебя поливает разогретым маслом из двух турок, напоминающих собой миниатюрные лампы Аладдина. Ощущение такое, как будто по телу проводят перышком. Сплошные мурашки! Я сразу поняла, что эта процедура для меня станет самый любимой.

После процедуры меня ожидал отдых. До обеда оставалось совсем немного времени. В тот момент мы ещё не знали, что доктор Ашгар собирался именно в обед поздравить Диму и рыжую темпераментную Сабрину из Италии с их днями рождения.

Панчакарма в письмах. Дневник Елены. День 3. День рождения Димы

Здесь было и торжественное разрезание торта, и поздравления на нескольких языках от всех гостей, и Димин танец в конце, который убил всех наповал. После чего был проанонсированы димин вечерний мастер-класс по танцам. 

Панчакарма в письмах. Дневник Елены. День 3. День рождения Димы

После обеда все снова разлетелись по своим процедурам. Меня ожидало плановое лечение поясницы Kativasti и лечение носа Nasyam. Все то же самое, что и в предыдущий день. Только в этот раз мне захотелось поближе ознакомиться с тем, что уже со мной в этот момент делают.

Панчакарма в письмах. Дневник Елены. День 4. Национальный танец

Во время первой процедуры на поясницу устанавливают «емкость», которую тут же вылепили из какого-то теста. Этим же тестом её приклеивают к телу так, чтобы наливаемое в неё тёплое масло не протекало. По мере отставания масла в него подливают новые порции горячего. Минут через 30 это все убирается, тесто смывается.

Процедура для носа помогает пролечить гайморовы пазухи и носоглотку. Вначале делается массаж лица (не исключаю, что это вообще отдельная процедура, которая делалась лично для меня из-за сухой кожи на лбу). Затем в нос капают специальное медицинское масло, после чего делают массаж носа. Перед закапыванием делают повязку на глаза и, судя по всему, приступают к ингаляции. Во всяком случае, я на своем лице чувствовала пар.

После этого в ход идут капли и напоследок — «курение»: поджигается специальная сигара, сделанная из трав, дым от которой надо втянуть вначале одной ноздрей, потом другой. Слизистую щиплет и от масла, и от дыма. Да! После капель в нос — полоскание полости рта специальной жидкостью.

16.00 — свежевыжатый сок, фантастически вкусный. Если вчера был ананасовый, который я перепутала с соком манго, то сегодня это было огуречный с кардамоном, который мы вначале вообще приняли за кокосовый. Очень приятный и непривычный на вкус.

16.30 за нами приехало белое такси, которому предстояло отвезти нас к океану — на побережье в городе. Вернее, в деревне, так как Кожикоде — совсем небольшой населённый пункт по местным меркам и относится именно к деревне.

Наслаждаясь океаническим воздухом, мы ловили приветливые улыбки индусов. Особенно Лана — она, как блондинка, привлекала всеобщее внимание и желание дотронуться до неё. Как я уже писала тебе ранее, прикосновение к белой женщине здесь считается приносящим удачу.

Панчакарма в письмах. Дневник Елены. День 3. День рождения Димы

Мы отлично погуляли, фотографировались на каменной косе, дошли до пляжа в лагуне, полюбовались на мелких крабов, периодически вылазивших из песка.

Не миновала нас и сессия в рыбацких лодках, которые мы обнаружили на берегу.

На обратном пути мы познакомились с обаятельным индусом лет шестидесяти и его очаровательной внучкой Шреки. Дедушка оказался спортивным тренером и президентом местного Ротари-клуба.

По дороге мы также встретили местных полицейских, которые оказались очень любезными и позволили нам с ними сфотографироваться. 

Вернулись мы в клинику аккурат к ужину, после которого состоялся Димин мастер-класс по танцам.


P.S. СКОРО МЫ СНОВА ОТПРАВЛЯЕМСЯ В ЭТУ КЛИНИКУ. ХОЧЕШЬ ПРИСОЕДИНИТЬСЯ К НАМ?
ВСЕ ПОДРОБНОСТИ МОЖЕШЬ УЗНАТЬ ЗДЕСЬ.



Елена Коровец
Задать вопрос или высказать пожелание

Оцените, пожалуйста, этот материал, выбрав желаемое количество звезд

Оценка читателей Diva.by: 5 из 5 (1 оценок)
Заметили ошибку? Выделите текст с ошибкой и нажмите Ctrl+Enter. Благодарим за помощь!
посмотреть другие материалы с упоминанием ключевых слов: путешествия, стиль жизни, здоровье, саморазвитие, аюрведа, Индия

Статьи раздела

08 октября 2018 • Аюрведа Красота, панчакарма и обучение Красота и гармония – очень хрупкие вещи, которые надо поддерживать своим вниманием. У разных культур это происходит по-разному, но один из самых медитативных и необычных способов возвращения к себе, своему здоровью – это аюрведа. Аюрведа учит особому подходу к жизни, где человек воспринимается целостно, и основная задача аюрведы – вернуть баланс и научить человека его поддерживать...
07 октября 2018 • Аюрведа Панчакарма в письмах. Дневник Елены. Вместо введения Знаю, что ты простишь мне мое долгое молчание. Я, конечно же, должна была тебе рассказать обо всем раньше. Но обстоятельства так сложились, что мне пришлось переключиться на решение срочных вопросов. Знаю, что ты улыбаешься. Да, все как обычно. Но я помню о своем обещании все время. И сейчас, устроившись за чашечкой любимого улуна, сажусь за написание своего опуса. А начну со своего любимого «Случайности не случайны»…
21 августа 2018 • Аюрведа Панчакарма в письмах. Дневник Елены. День 12. Поездка на лодке Этот день оказался одним из самых насыщенных помотаем и впечатлениям. Утро началось с похода к океану. Это была самая красивая фотосессия на берегу из всех, которые нам устраивал Дима в эту поездку...
21 августа 2018 • Аюрведа Панчакарма в письмах. Дневник Елены. День 11. Массаж головы Сегодняшний день отличился для нас мастер-классом по аюрведическому массажу головы, который застенчиво проводил Вишну – один из траппистов, с которым мы уже два раза ездили в город. Массаж он показал замечательно – был аккуратным и заботливым. Отвечаю со всей ответственностью, поскольку моделью выступала именно я...
21 августа 2018 • Аюрведа Панчакарма в письмах. Дневник Елены. День 10. Бегущая с волками В эту пятницу с самого утра мне захотелось посмотреть в интернете, какая инфографика имеется в Сети по теме дош. Очень уж меня вдохновила своей вчерашней лекцией доктор Сана. Но для закрепления услышанного хотелось иметь перед глазами наглядные материалы...
20 августа 2018 • Аюрведа Панчакарма в письмах. Дневник Елены. День 9. Пургейшн В этот день начался тот самый пургейшн, о котором все столько пишут своих дневниках, и ради которого, по сути, люди и приезжают на панчакарму. С утра я сама себя разбудила будильником на 06.20 для первого посещения уборной. Вечером накануне я приняла две таблетки алуномы, действие которых дало о себе знать...
20 августа 2018 • Аюрведа Панчакарма в письмах. Дневник Елены. День 8. Йога и поездка на шоппинг Седьмой день нашего пребывания в клинике доктора Ашгара ознаменовался началом непосредственного самого процесса очищения (Purgation) у одного из членов нашей команды и И первый лекции в обед, которую проводила наша доктор Линиша...
19 августа 2018 • Аюрведа Панчакарма в письмах. Дневник Елены. День 7. Первая лекция Седьмой день нашего пребывания в клинике доктора Ашгара ознаменовался началом непосредственно самого процесса очищения (Purgation) у одного из членов нашей команды и первой лекции в обед, которую проводила наша доктор Линиша...
Реклама на DIVA.BY
Тел.: +375 (29) 675-86-56, Skype: divaby0608