www.diva.by / новости / спорт и велнес /

ученые назвали бег прямой дорогой к морщинам

Ученые назвали бег прямой дорогой к морщинам

22 ноября 2011

Врачи утверждают, что бег ― это прямой путь к морщинам. Британские пластические хирурги отмечают увеличение количества пациенток из числа тех, кто увлекается пробежками. Их проблему доктора уже окрестили «лицом бегуньи», которое отличают опустившийся овал лица и многочисленные морщины. А все потому, что жир сжигается во время бега очень быстро: за часовой марафон можно избавиться до 500 ккал. Соответственно, лицо худеет и кожа начинает буквально «провисать». Кроме того, тряска во время тренировки плохо влияет на эластичность кожи, что тоже влияет не самым приятным образом. Особенно это заметно на тех, кому за 40: доктора свидетельствуют о том, что у заядлых бегуний среднего возраста лица выглядят изможденными.

Доктор Стивен Малхолланд говорит, что 25% его клиенток постоянно бегают, а доктор Джеральд Имбер ставит бег на третье место среди причин образования преждевременных морщин ― после курения и загара. Доктор Бернадетт Харт указывает на другую опасность бега: во время тренировки на улице человек подвергается вредному воздействию ультрафиолета. Это способствует образованию пигментных пятен и обезвоживанию кожи. Чтобы избежать подобных «побочных эффектов», нужно всегда наносить крем с SPF-фактором перед выходом из дома, не забывать о шляпе и солнцезащитных очках.

Ученые назвали бег прямой дорогой к морщинамА для поддержания кожи во время пробежки было даже придумано специальное устройство ― что-то вроде ремня, который крепится на ушах и не дает подбородку провисать. Правда, популярности оно не завоевало: мало кто из бегающих отважится появиться на людях с таким «украшением» на лице.

Оцените, пожалуйста, этот материал, выбрав желаемое количество звезд

Заметили ошибку? Выделите текст с ошибкой и нажмите Ctrl+Enter. Благодарим за помощь!

Статьи раздела

29 декабря 2016 • Выбор продуктов 5 рецептов полезных коктейлей для отличной вечеринки Приближаются новогодние праздники — время встреч с друзьями, душевных разговоров и веселых вечеринок. Но уже спустя несколько дней повсеместно слышатся разговоры о том, что организм перегружен большим количеством не всегда полезной пищи. Есть ли способ объединить приятное с полезным: весело провести время и в то же время не навредить организму неправильным питанием?
29 ноября 2016 • Выбор продуктов Несколько заповедей правильного питания и отличного самочувствия Для того, чтобы хорошо питаться, но при этом не набирать вес и выглядеть всегда на все сто, нужно соблюдать правила здорового питания...
23 сентября 2016 • Эффективность тренинга Как заниматься фитнесом в осенне-зимний период: советы экспертов Herbalife В начале осени в Минске состоялась встреча с международной командой фитнес-экспертов Herbalife, на которой спортсмены рассказали, как поддержать здоровый тонус организма в холодную пору года...
22 августа 2016 • Эффективность тренинга «Бег изменил мою жизнь»: молодая минчанка после травмы колена открыла в себе скрытые возможности Минчанка Ия Коломенцева относит себя к людям, для которых человеческие возможности безграничны. В течение семи лет она жила с травмой колена и мечтами о карьере танцовщицы, а потом перестала себя жалеть и занялась бегом. Выпускница «Академии бега #velcombegom» рассказала о том, как сила воли и физические нагрузки изменили ее жизнь...
10 августа 2016 • Фитнес Саманта Клейтон: мы создаем себя сами! Саманта Клейтон – директор по вопросам фитнес обучения Herbalife, счастливая мама четверых (!) детей, просто красавица и интереснейший собеседник. Она много ездит по миру, пропагандируя здоровый образ жизни, преподает, записывает видеоуроки и делится своим главным секретом «как ей это удается, как все можно успевать и оставаться при этом в прекрасной форме...
04 июля 2016 • Сбалансированное питание Herbalife: почему вы его не купите в магазине? Если в 1990-е модный лозунг «Хочешь похудеть? Cпроси меня, как!» был на слуху без малого у доброй половины населения постсоветского пространства, то через десяток лет слава людей с бело-зелеными значками слегка поутихла, а еще немного позже стало модным вообще ругать компанию и сомневаться в качестве ее продукции. Причем сама компания, несмотря на слухи, вполне себе процветает и расширяет свою сферу влияния, успешно работая на сегодняшний день уже более чем в 90 странах мира...
31 мая 2016 • Выбор продуктов Сливочное масло в рационе Масло сливочное – обязательный продукт на наших кухнях из-за замечательных нежных вкусовых свойств. Однако споры о его пользе и вреде продолжаются уже не первое десятилетие, поэтому постараемся вместе разобраться во всех нюансах...
25 мая 2016 • Выбор продуктов Плохой хороший холестерин Сегодня мы поговорим о «нашумевшем» веществе, уровнем которого в организме стало модно интересоваться нынче при лечении любого заболевания, выборе типа питания и даже похудении. «Повышенный холестерин», «норма холестерина», «уровень холестерина», «снижение холестерина» – этими вопросами озабочены практически все, кто пытается вести здоровый образ жизни. Но так ли он страшен на самом деле, как принято считать?..
blog comments powered by Disqus
201720162015201420132012201120102009200820072006
Реклама на DIVA.BY
Тел.: +375 (29) 691-05-20, Skype: divaby
Афиша

Григорий Лепс представит в Минске новую программу
Полный разбор рекламных инструментов социальных сетей  за 2 дня на курсе #SMMREADY