www.diva.by / новости / спорт и велнес /

безопасных видов спорта не существует

Безопасных видов спорта не существует

26 августа 2010
Американские исследователи обнаружили, что в последнее время значительно участились случаи получения травм во время занятий йогой. Данная восточная практика позиционируется как один из самых безопасных видов спорта, однако самостоятельное выполнение асан в домашних условиях и без контроля опытного тренера может привести к несчастью.
 
Как отмечает доктор Сьюзан Кеппен, в то время как жительницы США тратят на соответствующую продукцию около 6 миллиардов долларов каждый год, контроль за ходом занятий является недостаточным.
 
Безопасных видов спорта не существует
По данным статистики, число травм, полученных в ходе выполнения йоговских асан, увеличилось с 3 700 в 2004 году до 4 400, зафиксированных в 2006 году. Часто последствия бывают крайне серьезными. Например, 27-летняя Рэйчел Шнайдер стала практиковать йогу по причине систематических болей в спине. По ее свидетельству, поначалу она действительно почувствовала себя намного лучше, но через некоторое время выяснилось, что она заработала смещение двух позвоночных дисков, что буквально заставило ее кричать от боли.
 
Кроме того, по словам Кеппен, не налажен четкий контроль процесса обучения инструкторов, в результате чего даже при посещении занятий в специализированных фитнес-центрах существует большой риск получения травмы.
 
Это происходит, потому что квалификация специалистов, их проводящих, далеко не всегда на самом деле является достаточно высокой. Проблема является действительно актуальной, так как йога имеет огромное количество поклонников, которые с ее помощью надеются улучшить состояние своего здоровья.
 



 

Оцените, пожалуйста, этот материал, выбрав желаемое количество звезд

Заметили ошибку? Выделите текст с ошибкой и нажмите Ctrl+Enter. Благодарим за помощь!

Статьи раздела

14 июня 2017 • БАДы Антиоксиданты: кожа скажет «спасибо»! Чем полезны антиоксиданты для кожи и как они воздействуют на нее, Порталу DiVA.BY рассказала дерматолог Анна Музыченко...
12 июня 2017 • БАДы ВивиЛайн (VIVILine) – оставаться собой О вреде свободных радикалов мы уже подробно рассказывали в предыдущей статье. Говорили и о том, что регулярный прием продуктов, обладающих высокой антиоксидантной способностью, помогает бороться с этой напастью. Рассматривая подобные препараты, представленные на белорусском рынке, сегодня мы расскажем вам о ВивиЛайн (Viviline) – современном комплексе природных антиоксидантов для усиления защитных сил организма на клеточном уровне...
03 июня 2017 • Питание Пикник на обочине, или Все про шашлык-машлык Мы расскажем Все о шашлыке! Как выбрать мясо, о диете, маринаде, о том, что вредного в шашлыке и как его правильно готовить, а также о правилах еды.
02 июня 2017 • Выбор продуктов Жара и жажда: что будем пить? Что бы ни происходило, не бросайте пить! В смысле, стоит ли на улице изнуряющая жара или же там прохладно, как под небом Лондона, всегда пейте достаточное количество жидкости. Безусловно, в зной мы пьем куда активнее: наш организм «боится» перегреться и посему охлаждается путем испарения пота, теряя при этом не только воду, но и минеральные соли и водорастворимые витамины...
08 мая 2017 • БАДы Препараты-антиоксиданты. Часть 2. Когда цена имеет значение В целом стоимость упаковки антиоксиданта в наших аптеках колеблется очень сильно – от 3 до 50 белорусских рублей. Как выбрать? Всегда ли лекарства дороже БАДов? Разбираемся...
07 мая 2017 • БАДы Препараты-антиоксиданты. Часть 3. Изучаем состав В целом доказано, что наиболее действенны препараты комбинированные, а не просто прием какого-либо одного отдельного нутриента. Смотрим на самое важное – на состав препаратов. Может быть они все одинаковы и не стоит переплачивать?...
20 апреля 2017 • БАДы Антиоксиданты – сражение против свободных радикалов Итак, в прошлом материале мы выяснили «кто такие» эти свободные радикалы и какой вред они наносят организму. Теперь попытаемся разобраться вместе, как спастись от этой напасти...
09 марта 2017 • БАДы Препараты-антиоксиданты. Часть 1. Лекарства или БАД? В ситуации с «антиоксидантами из аптеки» выбор на нашем рынке не особенно велик и насчитывает не так много препаратов, однако и в них малосведущему человеку легко запутаться. Мы решили в одном материале попытаться свести воедино несколько самых часто наблюдаемых на полках препаратов и попытаться сравнить их...
blog comments powered by Disqus
201720162015201420132012201120102009200820072006
Реклама на DIVA.BY
Тел.: +375 (29) 691-05-20, Skype: divaby