Спецпроекты:ТелохранителиДисконтный клубИмидж-дизайнЭкспертизаСвадьбаГрузия, люблю тебя!Экспертиза VeinoPlusКСЖ
<< декабрь 2016 >>
пн вт ср чт пт сб вс
01 02 03 04
05 06 07 08 09 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31
Реклама на DIVA.BY
Тел.: +375 (29) 691-05-20, Skype: divaby
Афиша

Лидер грузинских хит-парадов группа BANI выступит в Минске
Полный разбор рекламных инструментов социальных сетей  за 2 дня на курсе #SMMREADY
Какие предметы Школы настоящих мужчин для мальчиков представляют для вас наибольший интерес?

Ответить
www.diva.by / новости / здоровье и медицина /

самые популярные меры профилактики простуды и гриппа

Самые популярные меры профилактики простуды и гриппа

21 февраля 2011
Чем спасаются от простуды современные женщины? У каждой из нас есть свои способы. Одни, руководствуясь советами мам и бабушек, пользуются только народными средствами. Другие, доверяя современной медицине, следуют советам профессиональных врачей. Третьи стараются вести здоровый образ жизни и считают, что простуда им не страшна. Ну а для многих все средства хороши — лишь бы не болеть.
 
Однако так или иначе простуда и грипп могут перекроить наши планы в любую минуту.
 
Какие же средства профилактики этих заболеваний сегодня популярны? Узнать об этом нам помог специальный опрос, проведенный препаратом от простуды и гриппа «Амизон» на сайте. И вот что получилось в итоге.
 
Самые популярные меры профилактики простуды и гриппаОдними из самых употребляемых средств стали иммуностимуляторы наряду с витаминами. 28% из числа всех опрошенных ответили, что именно эти средства они считают наиболее эффективными. Действительно, сегодня в современной медицине разработано много препаратов, которые повышают сопротивляемость организма вирусным инфекциям, укрепляют его иммунную систему и при условии приема на ранних стадиях заболевания способны сократить продолжительность болезни. Также сегодня существует огромный  выбор различных витаминных комплексов, которые восполняют недостаток витаминов и минералов в нашем организме, укрепляя его тем самым в борьбе с вирусами. В то же время не стоит забывать, что иммуностимулирующие препараты может прописать только ваш лечащий врач, поэтому злоупотреблять ими не стоит. Да и перед приемом витаминов тоже не помешает проконсультироваться со специалистом, который посоветует комплекс, подходящий именно вам.
 
Активные занятия спортом предпочитают 13% опрошенных. И они, безусловно, правы. Ведь регулярные занятия спортом повышают тонус мышц, активизируют работу всех систем организма, положительно влияют на иммунитет, повышая сопротивляемость инфекциям и другим заболеваниям. Многочисленные исследования связывают высокую физическую активность со снижением риска развития различных болезней, в том числе сердечно-сосудистой, дыхательной и других систем.
 
Лук и чеснок, как всегда, заняли свое почетное место в деле профилактики простуды и гриппа. И ничего удивительного в том, что девушки отдают им предпочтение, нет. 14% участниц опроса выбрали именно этот ответ. Ведь если употребление лука и чеснока в пищу иногда может доставить неприятные ощущения или по каким-либо причинам вовсе невозможно (например, во время грудного вскармливания), то можно лечиться их парами, расставив по комнате тарелочки с нарезанными дольками лука и чеснока.
 
Самые популярные меры профилактики простуды и гриппа
Самые популярные меры профилактики простуды и гриппа
 
И наконец, закаливание организма — это один из действенных способов профилактики сезонных заболеваний. Именно поэтому 5% опрошенных на сайте отдают предпочтение холодному душу по утрам. Чем более устойчив наш организм к перепадам температуры, тем менее он подвержен переохлаждению, вызывающему простуду. Кроме того, холодный душ — это отличное средство от стресса, который также часто становится причиной возникновения вирусных заболеваний.
 
Но иногда, чтобы не слечь в постель в период массовой эпидемии гриппа, одного средства оказывается недостаточно. Вот почему большинство участниц опроса (40%) считают, что в борьбе с вирусами все средства хороши. Тем более что вышеперечисленные меры профилактики можно успешно сочетать друг с другом. Главное — вовремя сделать все от вас зависящее, и тогда никакая простуда не сможет перечеркнуть ваши самые грандиозные планы…
 
Материал подготовлен при содействии «Амизон»
 

 

Оцените, пожалуйста, этот материал, выбрав желаемое количество звезд

Заметили ошибку? Выделите текст с ошибкой и нажмите Ctrl+Enter. Благодарим за помощь!

Статьи раздела

02 декабря 2016 • Разное Зима без простуды. Как укрепить иммунитет ребенка Первый месяц зимы порадовал снегом и озадачил крепкими морозами – благодатное время для вирусов, которые лишают ребенка возможности радоваться зимней сказке и создают дополнительный стресс для родителей. Узнаем, как этого можно избежать...
12 сентября 2016 • Разное Благотворительность: как это работает? Благотворительный фонд «Шанс» на протяжении 8 лет помогает больным детям. Благодаря вашей помощи, благотворители, подопечные фонда получают необходимое лечение и надежду на счастливое будущее. 5 сентября, в Международный день благотворительности, рассказываем, как это работает в Беларуси...
09 июля 2016 • Разное «Святой Источник» – секреты производства формы и содержания Сегодня мы расскажем вам о воде «Святой Источник» – лидере рынка в России, которая с 2014 года представлена и в Беларуси. Это первая бутилированная вода на российском рынке, которая вот уже больше 20 лет добывается из артезианских скважин, расположенных в самом сердце российской природы...
09 июля 2016 • Разное «Святой Источник Спортик» – забочусь, потому что люблю Малыши быстро растут и активно двигаются, любят бег и игры на свежем воздухе. У каждого ребенка есть своя суточная норма потребления жидкости, и именно она должна стать основой его питьевого режима...
09 июля 2016 • Разное Пить или не пить – вот в чем вопрос Регулярное употребление воды на протяжении всего дня – исключительно полезная привычка, необходимая для поддержания наших жизненных сил и сохранения здоровья. Приучайте себя пить воду – с утра натощак стакан воды поможет вашему пищеварительному тракту проснуться, выпитый в небольшом на ночь – «разжижает» до оптимального состояния кровь во время сна. Днем же поможет сохранять работоспособность и хорошее самочувствие...
08 июня 2016 • Офтальмология Видеть как в детстве: можно ли излечить катаракту? Ведущие катарактальные хирурги медицинского центра «Новое зрение» рассказывают о новой методике лечения катаракты путем имплантации мультифокальной линзы, позволяющей отказаться от очков...
06 июня 2016 • Разное Выбираем подушку для ребенка: какую и когда покупать Покупка детской подушки – один из самых спорных вопросов в молодых семьях. Если с одеялами или с простынями проблем, как правило, не возникает, то выбор подушки неопытных родителей повергает в ступор. Мы попытались разобраться с проблемой, обратившись к экспертам...
10 марта 2016 • Проверено на себе «Доктор, верните мне мои 25!»: как блогер Ольга Родионова делала «уколы красоты» Первая героиня нашей рубрики «Проверено на себе», в которой мы публикуем ваши истории обращения к специалистам эстетической медицины, – блогер Ольга Родионова, которая рассказала о своих впечатлениях от услуг частных и государственных медцентров, поделилась ощущениями и даже сняла видео…
blog comments powered by Disqus
20162015201420132012201120102009200820072006

x
Система Orphus