www.diva.by / новости / здоровье и медицина /

здоровый образ жизни и здоровое питание

Здоровый образ жизни и здоровое питание

18 октября 2010
Хмурая и холодная осенняя погода влияет не только на наше настроение, но и на наше здоровье. Защитные силы организма ослабевают, и как следствие,  учащаются случаи простудных заболеваний и гриппа. Как помочь организму не заболеть?
 
Здоровый образ жизни и здоровое питание
 
Чтобы укрепить иммунитет, нужно ввести в распорядок дня зарядку, ограничить употребление алкоголя и курение, отвести больше времени отдыху, есть много фруктов и овощей, выпивать шесть-восемь стаканов воды в день, а ещё — добавить к своему рациону удивительно вкусные и полезные биойогурты «Савушкин продукт». Институтом физиологии НАН РБ подтверждено, что при регулярном употреблении биойогуртов «Савушкин продукт» пищеварение улучшается, а, как известно, около 70% клеток иммунной системы находится именно в кишечнике.
 
Здоровый образ жизни и здоровое питание
Биойогурты улучшают микрофлору кишечника за счет содержащихся в них полезных микроорганизмов, таких как, бифидобактерии. Это настоящие санитары желудка и кишечника: они подавляют размножение вредных микробов и даже некоторых вирусов.  Поэтому смело пейте биойогурты «Савушкин продукт — это залог надежной защиты от болезней!
 
Простудились? Выздоравливайте скорее!
 
Если вы все-таки простудились, то биойогуры  помогут и в этом случае. Ведь, согласно последним  исследованиям  американских  и европейских ученых, биойогурты способствуют  уменьшению гриппозных симптомов: температуры, кашля и заложенности  носа.
 
К  тому же, при ежедневном употреблении  хотя бы одной упаковки биойогурта, длительность болезни сократится на 30-35%. Именно к таким выводам пришли медики, сопровождавшие один из крупных проектов компании «Савушкин продукт»: «Монтик — лучший друг детей». 
 
Как не навредить  организму антибиотиками
 
Принимая антибиотики, нужно помнить: идеальное время приёма лекарства —   за полчаса до еды. Если принять антибиотик вместе с едой, то он не поступит полностью в кровь, а вместе с пищей проследует в кишечник, в котором находится множество полезных микробов. И в этом случае полезные микробы погибнут, потому что они наименее устойчивы к агрессивному воздействию антибиотиков, вредные — размножатся, что приведёт к дисбактериозу. А вдобавок к простуде лечить еще и дисбактериоз — дело нелегкое.
 
Чтобы избежать этих проблем, нужно поддержать нормальную микрофлору кишечника. И в этом вам также помогут биойогурты «Савушкин продукт» — их эффективность в укреплении иммунитета и уникальная способность поддержать Ваш организм подтверждена институтом физиологии НАН Беларуси.
 
Биойогурт «Савушкин продукт» — биойога для вашего организма!
 
Источник: DiVA.BY 
 

Оцените, пожалуйста, этот материал, выбрав желаемое количество звезд

Заметили ошибку? Выделите текст с ошибкой и нажмите Ctrl+Enter. Благодарим за помощь!

Статьи раздела

12 июня 2017 • Разное Таблетки для счастья: разбираем состав со специалистом В предыдущей статье мы рассмотрели типы и группы препаратов, которые помогают справиться с симптомами невротических заболеваний и депрессивными состояниями. Выяснили, что для борьбы с астено-невротическим синдромом лучше выбирать комплексные средства, которые не только успокаивают, нормализуют ночной сон, но и активизируют внутренние силы организма...
05 июня 2017 • Разное Закрываем «грибной» сезон! С наступлением теплого сезона все спешно бросаются приводить в порядок свое тело – ведь лето предполагает легкие наряды и открытые сандалии, а значит и достоинства, и изъяны будут выставлены на всеобщее обозрение. В том числе и состояние ваших ножек...
01 июня 2017 • Разное Солнечный удар: симптомы и профилактика Лето – период отпусков и прогулок на свежем воздухе, время, когда пляжи и просто живописные уголки водоемов до отказа заполнены отдыхающими и жаждущими прохлады. Яркие солнечные лучи, теплый воздух и вода – что может быть лучше для приятного времяпрепровождения? Но в один прекрасный момент небесное светило может подарить не только прекрасное настроение и возможность укрепить организм, но также еще и такие неприятные сюрпризы, как ожоги или даже солнечный удар...
25 мая 2017 • Разное Как избежать солнечного ожога? Европейцы часто шутят на тему того, что русских можно узнать на зарубежных пляжах по красному цвету кожи. И речь не только о белокожих обладателях чувствительной кожи – речь о безграмотных и ненасытных...
15 мая 2017 • Разное Боремся со стрессом и депрессией: как работают препараты? В это материале мы рассмотрим, какие существуют фармакологические решения в борьбе со стрессами, усталостью и астено-невротическим синдромом (АНС)...
04 мая 2017 • Разное Как победить усталость, не прибегая к лекарствам? В прошлой статье мы рассказывали о состояниях, к которым может привести длительная усталость и как их отличить от депрессии. Сегодня мы хотим поделиться действенными методами первой помощи, не прибегая к таблеткам...
02 мая 2017 • Разное Депрессия или усталость? Как понять, что с вами? Не хочется по утрам вылезать из-под одеяла, трудно работать, а на встречи с друзьями и походы в кино не остается сил. Что это? Реакция на плохую погоду или поминаемая к месту и не очень депрессия? Мы решили разобраться, чем на самом деле страдает большая часть населения, как провести самодиагностику и в каких случаях еще можно помочь себе, а где уже нужно бежать к врачу...
20 апреля 2017 • Детское здоровье Консультация логопеда: 6 причин проблем с развитием речи у детей В современном мире проблемы с речью у детей – очень распространенный фактор. Логопед развивающего центра «Бэби Клаб» Лариса Латыпова, рассказала, какие причины могут вызвать проблемы с речью у детей и какие из них под силу исправить самим родителям...
blog comments powered by Disqus
201720162015201420132012201120102009200820072006
Реклама на DIVA.BY
Тел.: +375 (29) 691-05-20, Skype: divaby