www.diva.by / новости / здоровье и медицина /

ягоды помогут победить старость

Ягоды помогут победить старость

25 августа 2010
Есть проверенный способ сохранить мозг здоровым, а ум ясным до глубокой старости. Метод очень прост и не требует огромных расходов — всего-то и нужно, что есть ягоды.
 
Ярко-алая клубника, багряная брусника, черная ежевика и оранжевая морошка не только радуют глаз — в их состав входят полифенолы — особые соединения, которые необходимы мозгу для нормального функционирования.
 
Ученые поставили эксперимент на крысах. Серых грызунов изо дня в день кормили отборными ягодами. Через два месяца исследователи провели ряд контрольных тестов и обнаружили, что у крыс улучшилась реакция, память и координация движений.
 
Ягоды помогут победить старость
Ягоды помогут победить старость
Ягоды помогут победить старость
Ягоды помогут победить старость
 
По мнению ученых, полифенолы, содержащиеся в ягодах, способны предотвратить возрастные изменения в головном мозге. Они как трудолюбивые уборщики вычищают все токсины и восстанавливают работу  клеток. Горсть свежих ягод в день — верное средство для того, чтобы все помнить и даже в преклонные годы щелкать кроссворды как орешки.
 
Исследователи из Бостонского университета полагают, что полезные свойства ягод способны дать ключ к лечению болезни Альцгеймера и частичной потери памяти, от которой страдают многие пожилые люди. Кроме ягод, полифенолы содержат овощи, орехи и фрукты — правда, в значительно меньших количествах.
 
Источник: medportal.by
 

Оцените, пожалуйста, этот материал, выбрав желаемое количество звезд

Заметили ошибку? Выделите текст с ошибкой и нажмите Ctrl+Enter. Благодарим за помощь!

Статьи раздела

12 июня 2017 • Разное Таблетки для счастья: разбираем состав со специалистом В предыдущей статье мы рассмотрели типы и группы препаратов, которые помогают справиться с симптомами невротических заболеваний и депрессивными состояниями. Выяснили, что для борьбы с астено-невротическим синдромом лучше выбирать комплексные средства, которые не только успокаивают, нормализуют ночной сон, но и активизируют внутренние силы организма...
05 июня 2017 • Разное Закрываем «грибной» сезон! С наступлением теплого сезона все спешно бросаются приводить в порядок свое тело – ведь лето предполагает легкие наряды и открытые сандалии, а значит и достоинства, и изъяны будут выставлены на всеобщее обозрение. В том числе и состояние ваших ножек...
01 июня 2017 • Разное Солнечный удар: симптомы и профилактика Лето – период отпусков и прогулок на свежем воздухе, время, когда пляжи и просто живописные уголки водоемов до отказа заполнены отдыхающими и жаждущими прохлады. Яркие солнечные лучи, теплый воздух и вода – что может быть лучше для приятного времяпрепровождения? Но в один прекрасный момент небесное светило может подарить не только прекрасное настроение и возможность укрепить организм, но также еще и такие неприятные сюрпризы, как ожоги или даже солнечный удар...
15 мая 2017 • Разное Боремся со стрессом и депрессией: как работают препараты? В это материале мы рассмотрим, какие существуют фармакологические решения в борьбе со стрессами, усталостью и астено-невротическим синдромом (АНС)...
04 мая 2017 • Разное Как победить усталость, не прибегая к лекарствам? В прошлой статье мы рассказывали о состояниях, к которым может привести длительная усталость и как их отличить от депрессии. Сегодня мы хотим поделиться действенными методами первой помощи, не прибегая к таблеткам...
02 мая 2017 • Разное Депрессия или усталость? Как понять, что с вами? Не хочется по утрам вылезать из-под одеяла, трудно работать, а на встречи с друзьями и походы в кино не остается сил. Что это? Реакция на плохую погоду или поминаемая к месту и не очень депрессия? Мы решили разобраться, чем на самом деле страдает большая часть населения, как провести самодиагностику и в каких случаях еще можно помочь себе, а где уже нужно бежать к врачу...
20 апреля 2017 • Детское здоровье Консультация логопеда: 6 причин проблем с развитием речи у детей В современном мире проблемы с речью у детей – очень распространенный фактор. Логопед развивающего центра «Бэби Клаб» Лариса Латыпова, рассказала, какие причины могут вызвать проблемы с речью у детей и какие из них под силу исправить самим родителям...
27 декабря 2016 • Разное Самый нужный мамский «гаджет» 21 века: подушки для беременных и кормления Как правило, о подушке для беременных будущие мамочки задумываются тогда, когда стремительно растущий живот и расширяющиеся кости приносят множество неудобств. Женщине неудобно не только бегать, ходить или сидеть, но даже лежать и спать. Подушка способна помочь решить эту проблему и обеспечить молодой маме больше позитивных эмоций от ее состояния...
blog comments powered by Disqus
201720162015201420132012201120102009200820072006
Реклама на DIVA.BY
Тел.: +375 (29) 691-05-20, Skype: divaby