www.diva.by / новости / здоровье и медицина /

проблемные ноги: советы специалиста

Проблемные ноги: советы специалиста

08 апреля 2009
Для ног переход с зимней обуви на летнюю — время весьма тяжелое и болезненное.
 
Ведь сначала ноги вынуждены привыкать к жарким меховым ботинкам, а через несколько месяцев переходить на тонкие узкие лямки, «шлепающие» подошвы и различные «перепонки» между пальцев…

 Как переобуть ножки безболезненно?

 
Мозоли и натоптыши в весенне-летнюю пору возникают у тех, кто не ухаживает за своими ногами должным образом. Наши ноги ежедневно испытывают на себе колоссальную нагрузку. В связи с переходом на летнюю обувь (у которой очень много тонких ремешков и других декоративных элементов, которые нередко мешают) ноги испытывают стресс.
 
Чтобы помочь ногам в это время, необходимо использовать специальные препараты: дезодоранты для ног (они предотвращают потливость, которая способствует появлению мозолей), тальки, крема, скрабы. Если возможности не позволяют купить специализированную косметику для ног, то можно воспользоваться дешевым антисептиком — например, перекисью водорода. Ею нужно протирать ноги вечером, после трудового дня.
 
Всем нам знакомо такое явление, как авитаминоз. Из-за этого может страдать и кожа ног. Поэтому важно, чтобы в организме присутствовали витамины, отвечающие за состояние кожи. Разумеется, необходимо принимать специальные комплексы. Проследите за тем, чтобы в них обязательно входили витамины А и Е. Можно эти витамины попить и отдельно.
Еще одно профилактическая мера — контрастные ванночки. Их нужно делать утром и обязательно вечером. После такой ванны с горячей, а затем холодной водой необходимо смазать ноги специальным кремом.
 

Оцените, пожалуйста, этот материал, выбрав желаемое количество звезд

Заметили ошибку? Выделите текст с ошибкой и нажмите Ctrl+Enter. Благодарим за помощь!

Статьи раздела

12 июня 2017 • Разное Таблетки для счастья: разбираем состав со специалистом В предыдущей статье мы рассмотрели типы и группы препаратов, которые помогают справиться с симптомами невротических заболеваний и депрессивными состояниями. Выяснили, что для борьбы с астено-невротическим синдромом лучше выбирать комплексные средства, которые не только успокаивают, нормализуют ночной сон, но и активизируют внутренние силы организма...
05 июня 2017 • Разное Закрываем «грибной» сезон! С наступлением теплого сезона все спешно бросаются приводить в порядок свое тело – ведь лето предполагает легкие наряды и открытые сандалии, а значит и достоинства, и изъяны будут выставлены на всеобщее обозрение. В том числе и состояние ваших ножек...
01 июня 2017 • Разное Солнечный удар: симптомы и профилактика Лето – период отпусков и прогулок на свежем воздухе, время, когда пляжи и просто живописные уголки водоемов до отказа заполнены отдыхающими и жаждущими прохлады. Яркие солнечные лучи, теплый воздух и вода – что может быть лучше для приятного времяпрепровождения? Но в один прекрасный момент небесное светило может подарить не только прекрасное настроение и возможность укрепить организм, но также еще и такие неприятные сюрпризы, как ожоги или даже солнечный удар...
25 мая 2017 • Разное Как избежать солнечного ожога? Европейцы часто шутят на тему того, что русских можно узнать на зарубежных пляжах по красному цвету кожи. И речь не только о белокожих обладателях чувствительной кожи – речь о безграмотных и ненасытных...
15 мая 2017 • Разное Боремся со стрессом и депрессией: как работают препараты? В это материале мы рассмотрим, какие существуют фармакологические решения в борьбе со стрессами, усталостью и астено-невротическим синдромом (АНС)...
04 мая 2017 • Разное Как победить усталость, не прибегая к лекарствам? В прошлой статье мы рассказывали о состояниях, к которым может привести длительная усталость и как их отличить от депрессии. Сегодня мы хотим поделиться действенными методами первой помощи, не прибегая к таблеткам...
02 мая 2017 • Разное Депрессия или усталость? Как понять, что с вами? Не хочется по утрам вылезать из-под одеяла, трудно работать, а на встречи с друзьями и походы в кино не остается сил. Что это? Реакция на плохую погоду или поминаемая к месту и не очень депрессия? Мы решили разобраться, чем на самом деле страдает большая часть населения, как провести самодиагностику и в каких случаях еще можно помочь себе, а где уже нужно бежать к врачу...
20 апреля 2017 • Детское здоровье Консультация логопеда: 6 причин проблем с развитием речи у детей В современном мире проблемы с речью у детей – очень распространенный фактор. Логопед развивающего центра «Бэби Клаб» Лариса Латыпова, рассказала, какие причины могут вызвать проблемы с речью у детей и какие из них под силу исправить самим родителям...
201720162015201420132012201120102009200820072006
Реклама на DIVA.BY
Тел.: +375 (29) 691-05-20, Skype: divaby