<< январь 2017 >>
пн вт ср чт пт сб вс
01
02 03 04 05 06 07 08
09 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31
Реклама на DIVA.BY
Тел.: +375 (29) 691-05-20, Skype: divaby
Афиша

Национальный балет Грузии «Сухишвили» выступит в Минске
Полный разбор рекламных инструментов социальных сетей  за 2 дня на курсе #SMMREADY
www.diva.by / новости / события /

фитнес — верный способ повышения иммунитета.

Фитнес — верный способ повышения иммунитета.

23 ноября 2009
Осенью мы больше всего болеем — чихаем и кашляем, температурим и хандрим. Организм устает бороться с агрессивной окружающей средой. Врачи считают, что причина большинства наших межсезонных недугов — ослабленный иммунитет. К ослаблению иммунитета приводят разнообразные факторы: неправильное питание, дефицит витаминов, стрессы, инфекции и, конечно, отсутствие физической активности.

Первые признаки снижения иммунной активности — быстрая утомляемость, хроническая усталость, сонливость или, наоборот, бессонница, головная боль, ломота в мышцах и суставах. Следующий этап — бесконечные «болячки», когда мимо не проходит ни одна инфекция.

Чтобы повысить иммунитет, начните заботиться о себе и следуйте нескольким простым правилам: правильно питайтесь, высыпайтесь как следует каждый день, избегайте стрессов, получайте как можно больше положительных эмоций: от общения с друзьями, хорошего кинофильма или книги.

А главное — прекращайте праздно лежать на диване и займитесь фитнесом: позанимайтесь на кардиотренажерах, сходите в тренажерный зал, на танцевальные занятия или просто поплавайте в бассейне.  Приятно, что есть место, где доступны все эти и многие другие направления фитнеса. Главное — начните, и незаметно занятия превратятся для Вас в приятную привычку. Это не только укрепит иммунитет, но и позволит Вам всегда отлично выглядеть! 
   
Клуб «Мир фитнеса» открыт для посещений с 7: 00 до 23: 00 в будние дни и с 9: 00 до 22: 00 в выходные и праздники. Клуб оснащен современным спортивным оборудованием ведущих мировых производителей. Большой выбор фитнес-программ для различных возрастных групп и степеней физической подготовки позволит подобрать индивидуальные варианты тренировок.

В клубе «Мир фитнеса» к Вашим услгам:

•    бассейн длиной 24,5 метра, оснащенный гидропушкой;
•    джакузи;
•    кардиотренажерный зал;
•    тренажерный зал.
•    два зала аэробики;
•    зал Пилатес и йоги;
•    зал единоборств (карате, бокс, кикбоксинг);
•    многофункциональный зал;
•    сауны, паровые бани;
•    услуги врача;
•    детский тренажерный зал;
•    детская игровая комната;
•    детский бассейн;
•    кафе и суши-бар;
•    автомобильная стоянка на 195 мест.

Но душой Клуба являются, конечно, не внешняя красота и самое современное оборудование, а его сотрудники. Большинство инструкторов — это люди, имеющие непосредственное отношение к спорту. Они являются мастерами или кандидатами в мастера спорта, имеют профессиональное образование. Кроме того, специалисты Клуба постоянно повышают квалификацию, участвуя в мастер-классых именитых зарубежных коллег.

Клуб предлагает разнообразные дополнительные услуги: персональные тренировки с инструкторами, составление фитнес-профиля, консультации терапевта и кардиолога высшей врачебной категории, контроль эффективности тренировки даже во время занятий аква-аэробикой (мониторинг тренировки), каллиперометрия (определение жирового компонента тела), массаж, вертикальный и горизонтальный солярии и даже настоящую русскую баню с холодной купелью, мыльным массажем, вениками, чаем и банщиком!

Клуб «Мир фитнеса» Клуб предлагает разнообразные дополнительные услуги: персональные тренировки с инструкторами, составление фитнес-профиля, консультации терапевта и кардиолога высшей врачебной категории, контроль эффективности тренировки даже во время занятий аква-аэробикой (мониторинг тренировки), каллиперометрия (определение жирового компонента тела), массаж, вертикальный и горизонтальный солярии и даже настоящую русскую баню с холодной купелью, мыльным массажем, вениками, чаем и банщиком!

Приятная новость: только по 30 ноябре в клубе «Мир фитнеса» действуют скидки на абонементы:


•    Скидка 20% на абонемент «Базовый аква+фитнес полный индивидуальный» сроком на 3 месяца;
•    Скидка 10% на абонементы «Базовый аква+фитнес индивидуальный» полный и ограниченный сроком на 6 месяцев;
•    Скидка 10% на абонементы «Базовый фитнес индивидуальный» полный и ограниченный сроком на 6 месяцев.

Звоните: (+375 17) 207-18-23, 207-18-24,
GSM (+375 29) 67-000-48, 27-000-48.
Приходите: пр. Победителей, 20, корп. 1 (мкр. Веснянка).

Количество абонементов ограничено.


www.mf.by
 

Оцените, пожалуйста, этот материал, выбрав желаемое количество звезд

Заметили ошибку? Выделите текст с ошибкой и нажмите Ctrl+Enter. Благодарим за помощь!

Статьи раздела

13 января 2017 • Афиша «Я не веселый, я взвинченный»: выдающийся сатирик современности Михаил Жванецкий выступит в Минске Для Михаила Жванецкого стало доброй традицией встречаться с минской публикой в марте. 2017 год не исключение: авторский вечер известного юмориста и сатирика состоится 14 марта в концертном зале «Минск». Начало в 20.00...
05 января 2017 • Стиль жизни В Беларуси пройдет фестиваль детско-молодежного творчества World Art Cup В век глобальной компьютеризации и информатизации очень важно творческое развитие детей и подростков. Основной целью фестиваля детско-молодежного творчества World Art Cup, который пройдет 22-29 января 2017 г., является не только презентация широкой общественности творческих работ юных талантов из Беларуси, но и популяризация детского и подросткового творчества...
04 января 2017 • Что почем Читайте в январском выпуске журнала «Что почем» Читайте в январском выпуске журнала «Что почем»: интервью с Жанет. Необычные сумочки сезона. Крещенские купания. Забота о позвоночнике. Индия: живописный Кашмир
29 декабря 2016 • Обучение Обучение администраторов салонов красоты в Минске Администратор-управляющий салона красоты нового поколения – кто этот человек? Быть просто администратором, вежливым и позитивным сегодня уже недостаточно. Администратор-управляющий – это специалист с высоким эмоциональным интеллектом...
28 декабря 2016 • Афиша Лучшее за 70 лет: Национальный балет Грузии «Сухишвили» выступит в Минске 24 марта 2017 г. в Минске выступит Национальный балет Грузии «Сухишвили»: международная пресса окрестила танцоров «восьмым чудом света», а зритель с нетерпением ждет их выступление в своем городе...
23 декабря 2016 • Афиша Дмитрий Хворостовский выступит в Минске с сольным концертом Один из лучших баритонов мира, Дмитрий Хворостовский, возвращается в Минск с сольным концертом. Под аккомпанемент известного эстонского пианиста Ильи Ивари Дмитрий исполнит романсы Рахманинова, Глинки, Танеева, Листа, Чайковского, Дюпарка, поп-песни Игоря Крутого, а также арии из итальянских опер Верди, Россини, Леонкавалло. Концерт состоится 2 марта во Дворце Республики. Начало в 20.00...
19 декабря 2016 • Обучение Обучение мастеров салонов красоты в Минске В Минске собирается новая команда сильнейших преподавателей-практиков индустрии красоты не только из Беларуси, но и из России и Украины. Это обучение для тех, кто мечтает, кто понимает, что топ-мастер ногтевого сервиса — это больше, чем мастер по маникюру, топ-стилист — это больше, чем парикмахер, а топ-администратор — это администратор-управляющий...
06 декабря 2016 • Афиша Главная елка страны удивит премьерой Всех зрителей ожидает премьера. Мюзикл авторский. Это трогательная история, произошедшая в городе мастеров с маленьким скрипачом Янкой. В этом году подготовкой «Главной елки страны» занималась команда профессионалов: режиссер и автор мюзикла Владислава Артюковская, композитор Сергей Сухомлин, хореограф – профессор Светлана Гутковская, художник по костюмам Ольга Грицаева и художник сценографии заслуженный деятель искусств Галина Холод...
blog comments powered by Disqus
201720162015201420132012201120102009200820072006

x
Система Orphus