www.diva.by / новости / события /

еда любит тебя!

Еда любит тебя!

02 апреля 2013

Вы замечали, как относятся к еде стройные люди? Они не притронутся даже к самым вкусным блюдам, если не голодны. А обладатели лишних килограммов иногда продолжают жевать часами.

Вы из какой группы?

Пищевая зависимость возникает, когда человек начинает «заедать» страхи и тревоги, сильные эмоции, скуку. Еда для него — способ решения проблем в личной жизни, на работе. Или способ избавиться от скуки, потому что жизнь одинакова и однообразна. Еда поднимает настроение, радует, иногда даже добавляет красок в жизнь. Настоящие, истинные желания и потребности замещаются сиюминутными неосознанными удовольствиями. И это становится важной частью жизни, постепенно переходя в ее смысл. В итоге человек живет ради того, чтобы есть.

Во время поглощения очередной шоколадки или седьмой сосиски внимание фиксируется на приятном, все негативное уходит… и еда становится антидепрессантом! Постоянными спутниками становятся тяжесть в желудке, болезни ЖКТ, потеря энергии. А еще такие люди строят грандиозные планы «заняться собой». Стоит ли говорить, что все планы остаются только лишь планами… Растет только вес и недовольство собой.

Еда любит тебя!Выявить у себя пищевую зависимость легко: у «раба еды» желание поесть возникает независимо от чувства голода. Вот еще несколько признаков, которые характерны для пищевой зависимости:
  • кроме постоянного желания поесть ― импульсивные желания съесть что-нибудь «вкусненькое» (вместо 2 конфет съедается полкило или «до дна»);
  • регулярное желание поощрить себя чем-то вкусным после того, как будет выполнено нужное, но нелюбимое дело;
  • при возникновении неприятностей ― желание побаловать себя, компенсируя едой;
  • страдание, если любимая еда отсутствует рядом;
  • частые переедания, лишний вес;
  • нежелание делиться любимой едой;
  • чувство вины после еды;
  • частые ночные «походы на кухню».

Если вам знакома хотя бы часть из этого списка, стоит задуматься. Потому что все поправимо!

Психолог Надежда Навроцкая предлагает свой уникальный подход к данной проблеме. И готова поделиться им и помочь в рамках нового тренинга «Еда любит тебя». Вы изучите свое тело, вас научат понимать, зачем и почему вы едите. Вы узнаете, что лично вам поможет контролировать свое питание. На тренинге будут использоваться различные методики: изотерапия (рисование), куклатерапия (создание кукол своими руками), имаготерапия (представление образов в трансовом состоянии).

Вся теория подкрепится практикой! В рамках тренинга будет проходить знакомство со здоровой пищей и дегустация блюд от Марты Коронкевич, руководителя компании Nutrition. Вы сможете попробовать, прочувствовать, как организм «общается» с едой, и при этом получить колоссальное «здоровое» удовольствие от самого процесса!

Весна уже стучится в сердца каждого из вас! Открывайте новую страницу вашей жизни здоровыми, свободными и счастливыми!

Еда любит тебя!Тренинг «Еда любит тебя»

Время проведения: 24, 25 апреля, 1 и 2 мая, 7 мая 2013 г. (5 дней).
Стоимость участия: 900 000 бел. руб., при предоплате до 15 апреля — 860 000 бел. руб. При предъявлении дисконтной карты DiVA.BY — 790 000 бел. руб., при предоплате до 15 апреля — 750 000 бел. руб.
Внимание: запись на тренинг проводится только лично — при бесплатной предварительной индивидуальной консультации (длительность 30 мин.), для определения целей и потенциальной полезности тренинга для участника. Запись на консультацию и все вопросы по телефону: (+375 29) 349-90-46.

Все участники тренинга «Еда любит тебя» получат скидку на тренинг «Мое тело — это Я» (май 2013 г.)

Оцените, пожалуйста, этот материал, выбрав желаемое количество звезд

Заметили ошибку? Выделите текст с ошибкой и нажмите Ctrl+Enter. Благодарим за помощь!

Статьи раздела

19 апреля 2017 • Taxi Читайте в весеннем номере журнала Taxi В весенне-спаренном, мартовско-апрельском номере журнала TAXI читайте в первую очередь: на что девушка готова закрыть глаза ради секса? Из Парижа с любовью. Воображаемое интервью с Аристотелем. Гарцуя с ведьмочками...
12 апреля 2017 • Обучение Какого цвета ваша жизнь? В Минске пройдет семинар по психологии цвета в жизни, стиле, рекламе Колорист Ольга Грибова приглашает на семинар «Какого цвета ваша жизнь. Психология цвета в жизни, стиле, рекламе», на котором вы научитесь лучше понимать цвет, себя, своих клиентов. Семинар будет полезным для всех желающих знать о колористике больше. Особенную пользу мероприятие будет иметь для художников-постановщиков, фотографов, имидж-мэйкеров, стилистов...
12 апреля 2017 • Акции и игры «Счастливая покупка-6» поздравляет первых победителей! Возвращения рекламной игры «Счастливая покупка» ожидали с большим нетерпением, нежели весеннее тепло. Ведь с каждым приходом она вносит не только яркие краски в жизнь, но и осуществляет мечты. «Счастливая покупка» вернулась в шестой раз, чтобы жители Республики Беларусь воплотили в жизнь свои самые заветные желания!..
30 марта 2017 • Выставки С 11 по 14 апреля в Минске пройдет выставка «Мебель. Инновации. Интерьер» С 11 по 14 апреля в Минске пройдет выставка «Мебель. Инновации. Интерьер» – масштабная выставка - минута славы как для тех, кто уже в деле, так и для тех, кто только выходит на рынок и встречается с заказчиками...
27 марта 2017 • Стиль жизни Отпуск, как песня – планируем отпуск вместе с бюро путешествий Vip Tours Отпускная пора не за горами, самое время решать, куда поехать отдыхать предстоящим летом: отправиться в Европу, на море или в горы? Что нового предлагает туристический рынок в этом году? И какими лайфхаками нужно пользоваться туристам, чтобы отпуск удался? Об этом мы поговорили с директором бюро путешествий и авиаперелетов VIP-TOURS Галиной Кравченко...
22 марта 2017 • Конкурсы и фестивали Вкусно, весело и интересно: в Минске прошел Третий чайный чемпионат Яркий, ароматный и вкусный праздник чая состоялся в Минске в выходные 18 и 19 марта – Третий чайный чемпионат Беларуси Tea Masters Cup 2017...
16 марта 2017 • Конкурсы и фестивали Конкурс «Дивные истории»: Анастасия Шуренкова Публикуем истории победителей конкурса «Дивных историй», который проходил в рамках Форума успешных женщин Беларуси #WFby… Автор сегодняшней истории — Анастасия Шуренкова, мама ребенка с ДЦП и организатор благотворительного проекта «Шаг навстречу»...
16 марта 2017 • Конкурсы и фестивали Конкурс «Дивные истории»: Марина Довнар Публикуем истории победителей конкурса «Дивных историй», который проходил в рамках Форума успешных женщин Беларуси #WFby… Автор сегодняшней истории — Марина Довнар расазывает о том, как изменилась ее жизнь благодаря участию в проекте «Телохранители»...
blog comments powered by Disqus
201720162015201420132012201120102009200820072006
Реклама на DIVA.BY
Тел.: +375 (29) 691-05-20, Skype: divaby
Афиша

В Минске пройдет Весенний Благотворительный Бал в поддержку проекта «SOS-Детские деревни»
Полный разбор рекламных инструментов социальных сетей  за 2 дня на курсе #SMMREADY