www.diva.by www.diva.by / здоровье здоровье / разное разное

Экспертиза с медцентром «Доктор Борменталь» завершилась! Или нет? Часть 1

07 сентября 2011

«Мы любим своих пользователей такими, какие они есть, они у нас самые лучшие!» — гордо и не без кокетства заявил Портал Стиля и Красоты DiVA.BY. «Но вы ведь и сами знаете, что нет предела совершенству!» — возразил медицинский центр «Доктор Борменталь» и подмигнул: «А мы в свою очередь 70%-ную скидку предоставим». Интернет-портал призадумался, да ненадолго, а наутро объявил начало очередной увлекательной «Экспертизы»…
 
«Чтобы узнать вкус пудинга, не нужно есть весь пудинг», — говорят англичане. Медицинский центр «Доктор Борменталь» дал возможность ДИВной аудитории откусить от своего низкокалорийного пудинга, предоставив для проекта видеокурс и онлайн-курс по снижению веса. В качестве «дегустаторов» видеокурса были выбраны жизнерадостная Акварель, целеустремленная Ирина Плеганская, ответственная Yanusiik и серьезный PandaPungFur. Претендентами на онлайн-курс стали Melody, nataniel, Шпулька.
 
Процесс похудения в этой ветке проходил под чутким руководством специалистов центра доктора Гаврилова: Романовской Татьяны, врача-психотерапевта I категории, и Фатеевой Анны, клинического психолога Медицинского Центра снижения веса «Доктор Борменталь».

Легким движением руки?

Если вам кажется, что стоит только расстаться с деньгами в центре «Доктор Борменталь», как вы тотчас же расстанетесь с лишними килограммами, то вы будете разочарованы больше, чем ребенок, узнавший, что Деда Мороза не существует. Без труда, оказывается, не только не вытянешь рыбку из пруда, но и не похудеешь. Специалисты утверждают, что в «похудательном» деле в первую очередь важны правильный настрой и сильная мотивация.
 
 
Психологические тренинги по нормализации пищевого поведения и возможность общения с работниками центра в процессе снижения веса — все это должно было помочь эксперт-группе научиться полноценному насыщению небольшим количеством пищи; узнать о правильном и комфортном похудении; понять рефлекторный механизм, позволяющий в дальнейшем сохранять нормальный вес; избавиться от страха голода в процессе снижения веса; укрепить свою мотивацию к достижению цели. Звучит заманчиво, а что на самом деле? Узнаем у ДИВных экспертов.
 
Акварель отзывалась о психологической стороне программы очень эмоционально: «В видеокурсе есть тренинги — мы их между собой зовем «трансы». С их помощью дается установка на контроль пищевого поведения, расслабление, снижение аппетита. Вот где золотая вещь! Я «отлетаю» и балдею. Потом на еду смотрю довольно спокойно. Очень интересно и любопытно».
 
Один из отмечаемых экспертами очевидных плюсов методики доктора Гаврилова в том, что проходящий курс получает мощную и постоянную психологическую поддержку специалистов центра. А это позволяет избегать срывов в процессе похудения.
PandaPungFur отметил сложности, возникшие в связи с просмотром видеокурса: «Самым сложным было посмотреть двухчасовые тренинги после тяжелого трудового дня (у меня он обычно заканчивается никак не раньше 9 часов вечера). В итоге, каюсь, два тренинга из четырех так и не были осилены. Но мы же худеем в условиях объективной реальности, правда? Поэтому и говорим о реальных результатах».
 
 
Таким образом, напрашивается следующий «экспертизный» вывод: если решитесь худеть по методике доктора Гаврилова, заранее позаботьтесь о том, чтобы иметь возможность выделять время для просмотра тренингов. Например, можно запланировать похудение к началу отпуска. Однако PandaPungFur, будучи веб-разработчиком с большим опытом, высказал свое недовольство работой личного кабинета, куда каждый участник программы вписывает цели, продукты своего рациона и пр.: «По кабинету замечаний очень много. Начиная дизайном и заканчивая неработающими JS в разных браузерах. Также были проблемы с добавлением своих блюд, недостаточная информативность… Ну и в сегодняшних реалиях данная система просто не может работать без мобильной версии».
 
Yanusiik в эффекте тренингов не была уверена: «Это какие-то более глубинные процессы, скрытые, неявные. Но подсознательно я чувствую, что тренинги многое переворачивают внутри, и та уверенность, тот положительный настрой, с которыми я иду к своей цели, те легкость и комфорт, с которыми я преодолеваю все трудности на своем пути, даны мне не без участия видеокурса и не без посыла доктора Гаврилова».
 
Участники-эксперты, которым достались видеокурсы, в один голос сообщили, что для пущего эффекта собираются пересмотреть диски еще раз. Ирина Плеганская поделилась такими умозаключениями насчет целей и мотивации: «До меня дошло: нужно ставить промежуточные цели, это воодушевляет, да и результаты получаешь быстрее. Например, минус 2 кг в неделю и чтобы рубашка в полоску застегивалась легко…». Об этом говорит и Татьяна Романовская: «Пропишите себе цели и задачи, которых вы хотите достичь, и старайтесь постоянно их перечитывать и честно осознавать. Цель должна быть достижима, реальна, направлена на будущее. Достигая пошагово одну небольшую цель за другой, вы достигнете по итогу свою основную цель! Независимо от того, с какими препятствиями вы столкнетесь (будут и ступеньки, и возможные срывы, и желание все бросить), идите только вперед! Мы же будем вам помогать и в ваших стремлениях поддерживать». Звучит красиво, даже не верится, что все так просто и логично.
 
 
Однако если приложить усилия и постараться очертить в голове проблемы, которые за руку приводит с собой лишний вес, все становится более ясным и осязаемым. Кому-то стыдно раздеться на пляже/на приеме у врача, кто-то выглядит старше своих лет и полнее всех своих знакомых, кому-то лишний вес мешает начать заниматься латиноамериканскими танцами или пойти с ребенком в аквапарк. А кто-то просто одержим желанием влезть в любимую блузку- «эсочку». Важно осознать, что в жизни существует множество удовольствий, и еда — тоже одно из них, однако ограничиваться им одним вредно и неинтересно.
 
На эту тему со знанием дела высказывалась Акварель: «Как много мы теряем, имея ведра, мешки жира на себе… Как много всего проходит мимо нас! И какие неприятности мы доставляем своим близким, которые хотят всюду быть с нами рядом и любят нас». И тут уж становится ясно, что если у человека есть твердое «зачем», то он преодолеет любое «как».
 



Оцените, пожалуйста, этот материал, выбрав желаемое количество звезд

Заметили ошибку? Выделите текст с ошибкой и нажмите Ctrl+Enter. Благодарим за помощь!

Статьи раздела

13 декабря 2018 • Разное Рекордсмен Кирилл Шимко стал лицом компании ИНВИТРО Самый сильный человек Беларуси, белорусский стронгмен и пауэрлифтер, Рекордсмен Книги рекордов Гиннесса Кирилл Шимко стал лицом компании ИНВИТРО. Спортсмен представляет акцию «Сильный ли мужчина?» Благодаря ей можно пройти комплекс исследований, разработанный специально для мужчин. Стоимость акции – 35 белорусских рублей. – Когда в Беларуси говорят ...
13 декабря 2018 • Разное Определение резус-фактора плода по крови матери стало доступнее Теперь резус-фактор плода можно выявить через анализ крови матери. – Это исследование очень востребовано и долгожданно акушерами-гинекологами. Его уникальное преимущество – простота. Мама сдала анализ – и врач уже видит возможность развития так называемого резус-конфликта. Под резус-конфликтом понимают тот случай, когда резус-фактор мамы отрицательный, ...
06 декабря 2018 • Разное Как правильно сдавать анализы? Анализы приходится сдавать всем, даже если вы ничем не болеете, а уж если болеете — тем более. Чтобы результаты анализов не были искажены, а вы получили точный результат, необходимо знать о том, как сдавать анализы правильно.
22 октября 2018 • Разное Авитаминоз: как предотвратить и лечить? Кажется, всего лишь усталость и осенняя хандра. А выясняется – авитаминоз. Серьезно относятся к этому заболеванию у нас немногие, мол, само пройдет. Но не проходит – перерастает в другие болезни.
16 октября 2018 • Разное Лечение протрузии – традиционный и новый подход Протрузия возникает в процессе дегенеративных изменений в позвоночном столбе. Выглядит как выпячивание тела межпозвоночного диска, при этом сам диск и фиброзное кольцо пока еще сохраняют целостность.
15 октября 2018 • Разное Розовый октябрь 2018 - месяц борьбы с раком груди в Беларуси 15 октября - Всемирный день борьбы с раком молочной железы, который проходит в рамках “Розового октября” — всемирного месяца борьбы с раком молочной железы.
08 августа 2018 • Разное Экспертиза массажёров Naipo: Postscriptum Общие впечатления от тестирования девяти продуктов Naipo, предоставленных на исследование TestUP-клубу.
08 августа 2018 • Разное Экспертиза массажеров Naipo: подводим итоги и делаем выводы В конце июля 2018 года начал свою работу TestUP-клуб, а с ним стартовала и первая экспертиза, главными героями которой стали массажёры китайской компании Naipo, предоставленные магазином Portative.by...
Реклама на DIVA.BY
Тел.: +375 (29) 675-86-56, Skype: divaby0608