www.diva.by / здоровье / разное /

приятная профилактика простуды и гриппа

Приятная профилактика простуды и гриппа

Подмечено давно: влюбленные реже болеют простудой. И в то время, когда все вокруг чихают и кашляют, мучаясь от сезонной эпидемии вирусных заболеваний, мы видим, как какой-нибудь наш по уши влюбленный знакомый (или знакомая), цветет и пахнет, и никакая хворь его не берет.
 
На самом деле этому есть достаточно простое объяснение: возникновение влюбленности связано с различными химическими реакциями, которые происходят в нашем мозгу. Как, впрочем, и возникновение всех других эмоций — от радости до печали. У всех у них одна — биохимическая — природа.
 
При этом в возникновении влюбленности участвуют не только сами нервные клетки, но и некоторые химические соединения. И главную роль здесь играет фенилэтиленамин, который отвечает за большинство физических ощущений, сопровождающих влюбленность. Как раз фенилэтиленамин и заставляет наше сердце биться с сумасшедшей скоростью при встрече с любимым человеком, ладони потеть, а зрачки расширяться.
 
Когда человек влюблен, в его крови повышается уровень адреналина, ускоряющий биение сердца, обостряющий все чувства и вызывающий ощущение общего подъема. Немаловажную роль играют также и эндорфины, активизирующие иммунную систему, — именно в этом и заключается секрет устойчивости организма влюбленного человека к простудным заболеваниям.
 
Но, как говорится, дальше — больше… Не так давно весь мир облетело очередное открытие зарубежных ученых. Согласно данным исследователей американского Университета Уилкс (Wilkes University) из штата Пенсильвания, у людей, занимающихся сексом один или два раза в неделю, количество иммуноглобулина А на 30% выше, чем у тех, кто занимается им реже. Антитела под названием «иммуноглобулин А» известны тем, что укрепляют иммунную систему человека, вследствие чего у него уменьшается подверженность простудным заболеваниям. Главные условия — заниматься сексом регулярно и в то же время без излишнего фанатизма.
 
Примечательно, что с выводами американских ученых согласны и другие специалисты. Так, например, заведующая кафедрой эпидемиологии украинского Национального медицинского университета им. А. Богомольца Ирина Колесникова подчеркнула, что, действительно, во время полового акта организм человека вырабатывает больше гормонов, способствующих запуску иммунной системы.
 
Но дело в том, что секс может являться лишь одним из средств профилактики простудных заболеваний. Если же человек уже болен гриппом или ОРВИ, то, во-первых, существует огромная вероятность заразить своего партнера, а во-вторых, когда у вас высокая температура и вы лежите прикованным к постели, то о каком сексе может идти речь?
 
Так что вполне возможно, что секс действительно эффективен в борьбе с простудой и гриппом, но только в качестве профилактического средства. Ведь благодаря сексу человек получает множество положительных эмоций, которые наравне с такими факторами, как здоровый образ жизни, правильное питание, отсутствие стресса, способствуют укреплению иммунитета человеческого организма, а следовательно, уменьшают риск заболеть.
 
Но что же делать, чтобы не заболеть в период эпидемии гриппа, особенно если у вас намечается романтическое свидание? Ведь не хочется на несколько дней слечь в постель и пропустить встречу с любимым человеком.
 
Для того чтобы защититься от заражения, были разработаны специальные рекомендации, которые стоит соблюдать каждому во время вспышек заболеваемости гриппом и ОРВИ:
 
  • избегайте близкого контакта с людьми, которые кажутся нездоровыми, обнаруживают явления жара (температуры) и кашель;
  • збегайте многолюдных мест или уменьшите время пребывания в них;
  • старайтесь не прикасаться ко рту и носу;
  • чаще мойте руки водой с мылом или используйте средство для их дезинфекции на спиртовой основе, особенно в случае прикосновения ко рту, носу;
  • увеличьте приток свежего воздуха в жилые помещения, как можно чаще открывайте окна;
  • используйте защитные маски при контакте с больным человеком;
  • при первых признаках заболевания обратитесь к врачу и соблюдайте постельный режим.
 Так что секрет борьбы с простудой достаточно прост: ведите здоровый образ жизни, правильно питайтесь, получайте положительные эмоции и, наконец, влюбляйтесь и занимайтесь сексом. Время не болеть!
 
Материал подготовлен при содействии «Амизон».
 



Задать вопрос или высказать пожелание

Оцените, пожалуйста, этот материал, выбрав желаемое количество звезд

Заметили ошибку? Выделите текст с ошибкой и нажмите Ctrl+Enter. Благодарим за помощь!
blog comments powered by Disqus

Статьи раздела

15 мая 2017 • Разное Боремся со стрессом и депрессией: как работают препараты? В это материале мы рассмотрим, какие существуют фармакологические решения в борьбе со стрессами, усталостью и астено-невротическим синдромом (АНС)...
04 мая 2017 • Разное Как победить усталость, не прибегая к лекарствам? В прошлой статье мы рассказывали о состояниях, к которым может привести длительная усталость и как их отличить от депрессии. Сегодня мы хотим поделиться действенными методами первой помощи, не прибегая к таблеткам...
02 мая 2017 • Разное Депрессия или усталость? Как понять, что с вами? Не хочется по утрам вылезать из-под одеяла, трудно работать, а на встречи с друзьями и походы в кино не остается сил. Что это? Реакция на плохую погоду или поминаемая к месту и не очень депрессия? Мы решили разобраться, чем на самом деле страдает большая часть населения, как провести самодиагностику и в каких случаях еще можно помочь себе, а где уже нужно бежать к врачу...
27 декабря 2016 • Разное Самый нужный мамский «гаджет» 21 века: подушки для беременных и кормления Как правило, о подушке для беременных будущие мамочки задумываются тогда, когда стремительно растущий живот и расширяющиеся кости приносят множество неудобств. Женщине неудобно не только бегать, ходить или сидеть, но даже лежать и спать. Подушка способна помочь решить эту проблему и обеспечить молодой маме больше позитивных эмоций от ее состояния...
02 декабря 2016 • Разное Зима без простуды. Как укрепить иммунитет ребенка Первый месяц зимы порадовал снегом и озадачил крепкими морозами – благодатное время для вирусов, которые лишают ребенка возможности радоваться зимней сказке и создают дополнительный стресс для родителей. Узнаем, как этого можно избежать...
12 сентября 2016 • Разное Благотворительность: как это работает? Благотворительный фонд «Шанс» на протяжении 8 лет помогает больным детям. Благодаря вашей помощи, благотворители, подопечные фонда получают необходимое лечение и надежду на счастливое будущее. 5 сентября, в Международный день благотворительности, рассказываем, как это работает в Беларуси...
09 июля 2016 • Разное «Святой Источник» – секреты производства формы и содержания Сегодня мы расскажем вам о воде «Святой Источник» – лидере рынка в России, которая с 2014 года представлена и в Беларуси. Это первая бутилированная вода на российском рынке, которая вот уже больше 20 лет добывается из артезианских скважин, расположенных в самом сердце российской природы...
09 июля 2016 • Разное «Святой Источник Спортик» – забочусь, потому что люблю Малыши быстро растут и активно двигаются, любят бег и игры на свежем воздухе. У каждого ребенка есть своя суточная норма потребления жидкости, и именно она должна стать основой его питьевого режима...
Реклама на DIVA.BY
Тел.: +375 (29) 691-05-20, Skype: divaby
Система Orphus