Твоя личная свобода: выведи формулу

Вы чувствуете, что поведение близких разрушает вас? Вы постоянно ощущаете тяжелый груз ответственности за родных? И все это забирает у вас силы, мешает вам дышать полной грудью, испытывать радость от жизни и успешно реализовывать себя? Вы чувствуете себя ЖЕРТВОЙ и хотите от этого ощущения освободиться, вернув себе законное право жить своей собственной жизнью и обрести свою психологическую зону комфорта в семье? Тогда мы рады пригласить вас на арт-терапевтический тренинг Надежды Навроцкой.

Цели тренинга:
  • осознание и принятие собственных чувств в отношениях;
  • осознание собственной модели поведения жертвы и выгоды от жертвенности;
  • осознание стремления контролировать чужую жизнь и брать на себя ответственность за поведение других людей;
  • способность взять на себя ответственность за свою жизнь и отстраниться от жизни других;
  • научиться идти на риск в отношениях, избавиться от страха;
  • научиться различать свои границы, отстаивать их, а также уважать границы других людей;
  • выработать адекватную самооценку;
  • научиться самостоятельно принимать решения.
Тренинг ведет Надежда Навроцкая, специалист центра психологической поддержки «Вектор жизни».

В процессе тренинга вас ждет:
  • знакомство с собственным «Я» и масками, которые мы одеваем;
  • изучение своей семейной системы и определение своего места в ней;
  • осознание того, какую выгоду мы получаем от роли жертвы;
  • знакомство с собственными жертвами (да-да, всегда есть тот, кто страдает от рук самой жертвы);
  • возможность осознать свои чувства, безопасно пережить свои страхи и боль, выразить злость и обиду;
  • изучение собственных границ и знакомство со способами их выстраивания;
  • обнаружение в себе ресурсов, которые позволят получать удовольствие от жизни!
В тренинге используются арт-терапевтические методики: работа с метафорическими ассоциативными картами, маска-терапия, изотерапия, имаготерапия (работа с образами).

Как полюбить себя? Избавиться от страха? Повысить самооценку? Научиться принимать решения? Тренинг «Избавиться от роли жертвы»

По просьбам участников тренинг проводится: 29-30 января, 5-6 февраля, 12-13 февраля 2013 г.

Программа тренинга: 6 встреч по 3 часа, вторник — четверг с 19.00 до 22.00.
Стоимость участия: 900 000 бел. руб. (при оплате до 25 января — 860 000 бел. руб.),
при предъявлении дисконтной карты DiVA.BY — 790 000 бел. руб. (при оплате до 25 января — 750 000 бел. руб.).
Запись по тел.: (+375 29) 349-90-46.

Внимание! Количество мест строго ограничено: не более 10 человек в группе.

Лицензия № П-97 выдана Министерством здравоохранения Республики Беларусь 19.12.2012. Действительна до 19.12.2022.



Задать вопрос или высказать пожелание

Оцените, пожалуйста, этот материал, выбрав желаемое количество звезд

Заметили ошибку? Выделите текст с ошибкой и нажмите Ctrl+Enter. Благодарим за помощь!

Статьи раздела

13 октября 2017 • Обучение Как стать супермамой: в Минске впервые прошел конгресс «Мама PRO» Во время беременности женщине важно получить ответы на многие волнующие вопросы. 1 октября в Минске на первом республиканском конгрессе мам «Мама PRO» такая возможность была предоставлена. Более 400 человек пришли на открытый диалог Министерства здравоохранения Республики Беларусь, всех роддомов города и белорусских мам. Такое мероприятие в Беларуси состоялось в первый раз. Организатором стало Информационное социально-благотворительное учреждение помощи детям и семьям «БейбиСтори». Важную социальную инициативу поддержал и ведущий производитель детского питания в Беларуси – компания «Беллакт», став официальным партнером конгресса...
04 октября 2017 • Обучение Чем занять ребенка на каникулах? А вы придумали, как проведет время ваш ребенок на осенних каникулах? Пусть он проведет его весело и с пользой! Тренинговый центр «Квадратный апельсин» приглашает ваших детей в обучающий детский лагерь «Мир Моей Мечты» с 29 октября по 5 ноября 2017 года!..
04 октября 2017 • Обучение Выходные с пользой: 20-22 октября в Минске пройдет Базовый тренинг личностного роста Проведите выходные с пользой для себя на Базовом тренинге личностного роста. Опытные тренеры – психологи, атмосфера принятия, индивидуальная работа с каждым клиентом, командная работа, проверенные упражнения и методики – все это и многое другое ждет вас на тренинге 20-22 октября в Минске...
26 сентября 2017 • Обучение В Минске пройдет семинар Любосветы Радаловой «Этапы статусной жизни женщины. Развенчание с отцом» 21 октября пройдёт событие с Любосветой Радаловой, которое изменит вашу жизнь...
03 сентября 2017 • Обучение Частная школа «Город Солнца» в вопросах и ответах В Беларуси открылась частная школа «Город Солнца», которая может стать альтернативой государственным учреждениям образования. Мы собрали самые популярные вопросы от родителей и задали их представителям школы Евгению Исаченко и Марии Кирилловой...
01 сентября 2017 • Обучение «ТТ» by Анушкин: огнестрельное обучение для тех, кто хочет быть Тренером Почему я люблю бывать на тренингах Юрия Анушкина? Для меня они стали гораздо большим, чем просто обучение. Они меня вдохновляют. Но было бы неправильно в качестве причины указывать только разгорающийся после каждого занятия энтузиазм. Мне нравится учиться у людей, не рассказывающих о том, как надо что-то делать, а делающих это...
30 августа 2017 • Обучение Зачем учить ребенка программированию? Если двадцать лет назад выпускники школ упорно поступали «на экономистов и бухгалтеров», то сейчас основную массу подрастающего поколения готовят на программистов. Все больше появляется различных курсов, школ и факультативов самых разных IT-направлений...
16 июля 2017 • Обучение Как стать востребованным мастером ногтевого сервиса Профессии «красоты» сегодня остаются популярными и привлекательными. Ведь индустрия красоты – это мир волшебный и манящий. А с практической стороны – это профессия, приносящая как психологическое удовлетворение ежедневного процесса труда, так постоянный доход, вдохновение, радость, творческое развитие...
Реклама на DIVA.BY
Тел.: +375 (29) 691-05-20, Skype: divaby