www.diva.by / фокус / обучение /

твоя личная свобода: выведи формулу

Твоя личная свобода: выведи формулу

Вы чувствуете, что поведение близких разрушает вас? Вы постоянно ощущаете тяжелый груз ответственности за родных? И все это забирает у вас силы, мешает вам дышать полной грудью, испытывать радость от жизни и успешно реализовывать себя? Вы чувствуете себя ЖЕРТВОЙ и хотите от этого ощущения освободиться, вернув себе законное право жить своей собственной жизнью и обрести свою психологическую зону комфорта в семье? Тогда мы рады пригласить вас на арт-терапевтический тренинг Надежды Навроцкой.

Цели тренинга:
  • осознание и принятие собственных чувств в отношениях;
  • осознание собственной модели поведения жертвы и выгоды от жертвенности;
  • осознание стремления контролировать чужую жизнь и брать на себя ответственность за поведение других людей;
  • способность взять на себя ответственность за свою жизнь и отстраниться от жизни других;
  • научиться идти на риск в отношениях, избавиться от страха;
  • научиться различать свои границы, отстаивать их, а также уважать границы других людей;
  • выработать адекватную самооценку;
  • научиться самостоятельно принимать решения.
Тренинг ведет Надежда Навроцкая, специалист центра психологической поддержки «Вектор жизни».

В процессе тренинга вас ждет:
  • знакомство с собственным «Я» и масками, которые мы одеваем;
  • изучение своей семейной системы и определение своего места в ней;
  • осознание того, какую выгоду мы получаем от роли жертвы;
  • знакомство с собственными жертвами (да-да, всегда есть тот, кто страдает от рук самой жертвы);
  • возможность осознать свои чувства, безопасно пережить свои страхи и боль, выразить злость и обиду;
  • изучение собственных границ и знакомство со способами их выстраивания;
  • обнаружение в себе ресурсов, которые позволят получать удовольствие от жизни!
В тренинге используются арт-терапевтические методики: работа с метафорическими ассоциативными картами, маска-терапия, изотерапия, имаготерапия (работа с образами).

Как полюбить себя? Избавиться от страха? Повысить самооценку? Научиться принимать решения? Тренинг «Избавиться от роли жертвы»

По просьбам участников тренинг проводится: 29-30 января, 5-6 февраля, 12-13 февраля 2013 г.

Программа тренинга: 6 встреч по 3 часа, вторник — четверг с 19.00 до 22.00.
Стоимость участия: 900 000 бел. руб. (при оплате до 25 января — 860 000 бел. руб.),
при предъявлении дисконтной карты DiVA.BY — 790 000 бел. руб. (при оплате до 25 января — 750 000 бел. руб.).
Запись по тел.: (+375 29) 349-90-46.

Внимание! Количество мест строго ограничено: не более 10 человек в группе.

Лицензия № П-97 выдана Министерством здравоохранения Республики Беларусь 19.12.2012. Действительна до 19.12.2022.



Задать вопрос или высказать пожелание

Оцените, пожалуйста, этот материал, выбрав желаемое количество звезд

Заметили ошибку? Выделите текст с ошибкой и нажмите Ctrl+Enter. Благодарим за помощь!
blog comments powered by Disqus

Статьи раздела

12 апреля 2017 • Обучение Какого цвета ваша жизнь? В Минске пройдет семинар по психологии цвета в жизни, стиле, рекламе Колорист Ольга Грибова приглашает на семинар «Какого цвета ваша жизнь. Психология цвета в жизни, стиле, рекламе», на котором вы научитесь лучше понимать цвет, себя, своих клиентов. Семинар будет полезным для всех желающих знать о колористике больше. Особенную пользу мероприятие будет иметь для художников-постановщиков, фотографов, имидж-мэйкеров, стилистов...
21 февраля 2017 • Обучение Тем, кто ищет свою любовь Часто приходится слышать: она – и умница, и красавица, и хозяйственная, и на работе уважают, а одна. Почему? Или: замечательный мужчина, обеспеченный, красивый, умный, а один. Что же происходит? Что мешает человеку встретить свою мечту? В чем причина? В судьбе, обстоятельствах или в нем самом?..
29 декабря 2016 • Обучение Обучение администраторов салонов красоты в Минске Администратор-управляющий салона красоты нового поколения – кто этот человек? Быть просто администратором, вежливым и позитивным сегодня уже недостаточно. Администратор-управляющий – это специалист с высоким эмоциональным интеллектом...
19 декабря 2016 • Обучение Обучение мастеров салонов красоты в Минске В Минске собирается новая команда сильнейших преподавателей-практиков индустрии красоты не только из Беларуси, но и из России и Украины. Это обучение для тех, кто мечтает, кто понимает, что топ-мастер ногтевого сервиса — это больше, чем мастер по маникюру, топ-стилист — это больше, чем парикмахер, а топ-администратор — это администратор-управляющий...
18 ноября 2016 • Обучение Как подготовить поздравительную речь? 23 ноября в Минске пройдет мероприятие для тех, кто хочет хорошо подготовиться к новогодним праздникам и подумать над тем, как будет поздравлять коллег, партнеров, клиентов, друзей...
15 ноября 2016 • Обучение 18-19 ноября 2016 года в Минске пройдет глобальный лидерский саммит –2016 Глобальный лидерский саммит (ГЛС) — это обучение у экспертов мирового класса лидерству, мотивации, служению и личностному росту. В Минске Саммит проходит в четвертый раз. Ежегодно среди его спикеров – президенты, генеральные директора и основатели транснациональных корпораций; видные политические деятели; лидеры крупных благотворительных организаций и международных служений; ведущие бизнес-консультанты, учёные и авторы мировых бестселлеров...
27 октября 2016 • Обучение Английский не такой сложный язык, как многим кажется! Его можно учить увлекательно Ровно два года назад мы уже встречались с Зоей, когда она была только в начале своего пути. Хотелось бы узнать, что изменилось за два года, каких успехов достигла школа английского языка English Class, чем можно похвастаться?..
25 октября 2016 • Обучение Как пять высших сил нам помогают в жизни: исследуем с Олегом Бокачёвым с 4 по 18 февраля 2017 года на ретрите на острове Бали Олег Бокачёв расскажет о пяти глобальных силах, которые создают наш мир и проявляются в привычных нам явлениях, несущих в себе их потенциал...
Реклама на DIVA.BY
Тел.: +375 (29) 691-05-20, Skype: divaby
Афиша

В Минске пройдет Весенний Благотворительный Бал в поддержку проекта «SOS-Детские деревни»
Полный разбор рекламных инструментов социальных сетей  за 2 дня на курсе #SMMREADY
Система Orphus