Спецпроекты:ТелохранителиДисконтный клубИмидж-дизайнЭкспертизаСвадьбаГрузия, люблю тебя!Экспертиза VeinoPlusКСЖ
www.diva.by / фокус / стиль жизни /

лечим депресняк: топ лекарств от зимней хандры

Лечим депресняк: топ лекарств от зимней хандры

Конца света не случилось. Майя нас всех надули. Живем дальше.

Одновременно с опустевшими полками холодильника пришло и постпраздничное моральное опустошение. В ожидании конца света жилось проще. В ожидании новогодних гулянок — веселее. А теперь никак. Депрессия, навеянная холодами, не лечится популярными способами, описанными в многочисленных журналах. Советы из разряда «посмотрите веселую кинокомедию» не работают. 

Убеждена. Ведь у самой приступы безудержной активности сменяются меланхолией, и так постоянно: они догоняют друг друга. Но это не дело. Плохое настроение, отсутствие солнца и серо-черные цвета пуховиков не должны влиять на нашу жизнь.

Давайте разбираться. Я просто пытаюсь найти и положительные стороны депрессии. По крайней мере, оптимисты советуют искать плюсы. Видимо, должно сработать. Пусть это станет попыткой посмотреть на все это со стороны, с иронией и может быть даже обнаружить что-то новое.

В противовес известным рецептам, меня начали спасать вещи, не попавшие в топ лекарств от зимней хандры.

Фильмы ужасов

Да, именно так. Такое кино эмоционально разгружает, высвобождая ненужный запас страхов и тревоги. Глядя на то, что происходит там, в глубине экрана, свое настоящее переживать становится куда проще. По крайней мере, в моей комнате не шатается неприкаянный призрак маленькой девочки.

Что посмотреть: «Американская история ужасов». 

Топ 5 способов побороть зимнюю депрессию. Кино: «Американская история ужасов»

Сериал пока только в размере двух сезонов, но и того достаточно. Это самое удачное собрание ужасов за последнее время. Мертвые дети, маньяки, врачи-убийцы, монстры, привидения, одержимые монахини — всех классических героев запихнули в один сериал. 

А вообще лучше отмотать ленту назад и пересмотреть классику, потому как все, что снимается в жанре horror сегодня — это интерпретация уже придуманных сюжетов. И, как правило, в достаточно бездарной форме.

Что посмотреть: «Психо» А. Хичкока и «Ребенок Розмари» Р. Полански. 

В далекие 1960-е гг. и без нынешних спецэффектов получилось снять гениальные, действительно жуткие, психологически надрывные ужасы. В них зло какое-то настоящее. 

Темные тона в одежде

Меня спасают темные тона в одежде, коим, кстати, уделили не меньше внимания и дизайнеры. Депрессивные образы популярны до сих пор. Глэм-готика вошла в моду еще в прошлом сезоне. Но даже в весенне-летних коллекциях 2013 года очень много черного и мрачноватого. Проказник Готье весну показал именно в этих тонах. 
  
Я люблю черный. Независимо ни от чего. И буду любить. И буду защищать его всегда. Что бы там ни говорили о значении этого цвета. 

Чего стоят только «лукбуки» датской авангардистки Barbara i Gongini с ее отчаянным минимализмом, властью черного и четкой графикой в силуэтах. 

Топ 5 способов побороть зимнюю депрессию. Одежда: Barbara i Gongini Топ 5 способов побороть зимнюю депрессию. Одежда: Barbara i Gongini

Британский брутальный бренд All Saints влюбляет сумасшедшими деталями и своей мрачноватой дерзостью. 

Созданный для мужчин, бренд таки покорил женщин. Дымчатые, темные тона, много кожи и тяжелая обувь идут вразрез c названием. Это нравится еще больше.

Топ 5 способов побороть зимнюю депрессию. Одежда: All SaintsТоп 5 способов побороть зимнюю депрессию. Одежда: All Saints
  
Ну и я буду просто паршивкой, если не включу в этот список Cop Copine.

Те, кто хоть единожды надевал их одежду, поймут. Ее узнаешь сразу.

Асимметричный крой и специфические детали многие не понимают. Но Cop Copine такой, какой есть. За это его и нужно любить.

Топ 5 способов побороть зимнюю депрессию. Одежда: Cop CopineТоп 5 способов побороть зимнюю депрессию. Одежда: Cop Copine

Читать «веселую» классику 

Вот здесь категорично. Никаких «Одиночеств в сети», «Оттенков серого» и прочих подобных повествований.

Что почитать: «Золотой теленок» Ильфа и Петрова. Это реальный и беспроигрышный способ расхохотаться. 

«Уйти в разнос»

Моралисты замерли. Но посмотрим правде в глаза — это работает. Нюанс: работает недолго. Совет: осторожность. Есть риск скатиться в саморазрушение. А потому еще один совет: максимум дня на два. С выбором порока определиться по ситуации.  

Топ 5 способов побороть зимнюю депрессию. Уйти в разнос

Не обременять себя…  действием. 

Неразумно насильно склонять себя к активности. Процесс перехода в фазу деятельную должен быть естественным. Валяться в кровати, если желания вставать нет — это не «от лукавого». Конечно, спорт и танцы тоже сработают, но если совершенно этого не хочется — нужно валяться.

Это несколько не самых отчаянных, но проверенных на себе способов переждать состояние хандры. Можно позволять себе прятаться за цвет, ничего не делать и выключать мобильный в приступе накатившей социопатии. 

Иногда в этом состоянии нас постигают лучшие мысли и идеи. И если январь решил что-то за вас, а вы позволили, значит, и в этом был какой-то смысл. 

А как вы боретесь с депрессией?



Оцените, пожалуйста, этот материал, выбрав желаемое количество звезд

Оценка читателей Diva.by: 3 из 5 (2 оценок)
Заметили ошибку? Выделите текст с ошибкой и нажмите Ctrl+Enter. Благодарим за помощь!
blog comments powered by Disqus

Статьи раздела

04 ноября 2016 • Стиль жизни Нескучная осень с игрой «Счастливая покупка» Один древнегреческий философ говорил, что для счастья нужен еще и случай. Третий год подряд компания Conte предоставляет своим потребителям такой шанс в рамках рекламной игры «Счастливая покупка»...
17 октября 2016 • Стиль жизни Наталья Пахомова: «Стала водителем Uber, чтобы заработать на реабилитацию дочери» Зарплата, которую Наталья Пахомова получает на основном месте работы – она парикмахер, преподает на курсах повышения квалификации – неприкосновенна. Эти деньги женщина откладывает на реабилитацию дочери. У восьмилетней девочки – ДЦП с рождения...
14 октября 2016 • Стиль жизни Экономь больше — покупай больше: скидки до 70% на детские товары в ТЦ Outleto Когда у тебя есть ребенок, список повседневных дел сразу умножается на два. И даже будничный поход в торговый центр уже не кажется оптимальным вариантом для шоппинга, а превращается в целый квест. Ведь найти в лабиринте разбросанных вещей то, что тебе нужно — задача не из легких. Чтобы сделать поход за покупками комфортным для всех, в торговом центре Outleto (пр. Жукова, 44) создали специальную территорию с магазинами, где более чем 5 000 товаров размещены бок о бок...
13 октября 2016 • Стиль жизни Счастье есть: первые победители рекламной игры от Conte! Рекламная игра «Счастливая покупка» уже давно стала неотъемлемой частью любви потребителей к торговым маркам Conte elegant, Conte-kids и DIWARI. Как показывает статистика первого этапа, наших поклонников стало еще больше! Для участия в первом розыгрыше, который состоялся 6 октября, мы получили около 23 000 писем...
17 сентября 2016 • Стиль жизни «Немного от кэжуал и чуть-чуть от фигурного катания»: дизайнеры оценивают образы Валерия Леонтьева Валерий Леонтьев – поистине незаурядный артист: свои первые костюмы он придумывал и шил сам. Он первый стал носить сетчатые костюмы, и вот уже много лет все точно знают: сетка на голое тело – значит, Леонтьев. Накануне его минского концерта, который состоится 11 ноября во Дворце Республики, мы решили сделать подборку сценических нарядов исполнителя и попросили дизайнеров Павла Панаскина и Екатерину Тикоту их прокомментировать...
17 сентября 2016 • Стиль жизни Herbalife и профессиональный спорт: линейка Herbalife24 Последнее достижение компании – новая линейка спортивного питания Herbalife24, чья программа использования легко может быть адаптирована под индивидуальные потребности в физической тренировке...
13 сентября 2016 • Стиль жизни Avec plaisir по-DiVному «С удовольствием» (а именно так переводится название мероприятия) закрыть лето по-французски смогли на днях некоторые из DiVных форумчан и их друзей. Жарким августовским вечером в караоке-холле «Соловей», что в центре Минска, состоялась DiVная вечеринка для желающих окунуться в атмосферу французского шарма...
02 сентября 2016 • Стиль жизни Conte: «Счастливая покупка» возвращается! Главный признак грядущей осени – долгожданное возвращение рекламной игры «Счастливая покупка»! Условия участия как всегда просты, количество подарков впечатляет: по результатам игры будут определены 3303 победителя, а суммарный денежный приз составит 90 000 деноминированных рублей...
Реклама на DIVA.BY
Тел.: +375 (29) 691-05-20, Skype: divaby
Афиша

12 февраля в Минске пройдет выставка-интерактив «Моя идеальная свадьба»
Полный разбор рекламных инструментов социальных сетей  за 2 дня на курсе #SMMREADY
Какие предметы Школы настоящих мужчин для мальчиков представляют для вас наибольший интерес?

Ответить

Система Orphus