Спецпроекты:ТелохранителиДисконтный клубИмидж-дизайнЭкспертизаСвадьбаГрузия, люблю тебя!Экспертиза VeinoPlusКСЖ
www.diva.by / проекты / комфорт в доме / здоровый сон /

на смену бабушкиной перине

На смену бабушкиной перине

Простая и привычная в обиходе вещь  —   матрас. Он несет на себе огромную нагрузку и в прямом и в переносном смысле. Мы используем его для смягчения и лучшего приспособления основы кровати  — каркаса и пружин — для сна. Кроме этого, правильно подобранный матрас позволяет создать идеальные условия для полноценного здорового отдыха. А это значит прилив энергии и сил для новых свершений, защита позвоночника от боли, перегрузок и искривлений. Хороший матрас уменьшает количество «ворочаний» во сне, потому как если телу комфортно и удобно, менять его положение просто нет необходимости.

Матрас известен с тех времен, когда человек перестал спать на шкурах животных, сшил чехол и стал заполнять его мягким материалом: соломой, листьями, травой. Затем история подарила нам знакомство с перинами (матрасы, заполненные пухом и перьями птиц), которые оставались весьма популярными до недавнего времени. Современные наполнители обладают лучшими качествами, но, несмотря на бум технологий, производители отдают предпочтение натуральным: конский волос, латекс, ватерлатекс. Эти материалы обеспечивают особый микроклимат, который естественным образом регулирует уровень температуры и степень влажности.

Еще одна разновидность матрасов — модели с металлическими каркасами и пружинами. Такие блоки сегодня представляют собой сложные формы и системы, обеспечивающие максимальный комфорт за счет равномерного распределения веса, оптимальную жесткость и бесшумность, способствующих полноценному и здоровому сну. Они «укутываются» в уютные материалы: войлок, поролон, синтепон, и обшиваются тканью, предпочтительно натурального происхождения.

Одна из последних инноваций — сезонные матрасы. Летняя сторона обшивается хлопковой тканью, которая обеспечивает воздушную вентиляцию, в то время как зимняя — шерстяной. Это позволяет сохранить ценное тепло в холодное время года.

Правильный матрас должен быть у ребенка с рождения. Так как костная система у детей еще не сформирована, позвоночник принимает форму поверхности, а во сне ребенок проводит большую часть времени, роль матраса в формировании осанки трудно переоценить. Можно взять за принцип — чем меньше ребенок, тем жестче должен быть матрас. Недаром в последнее время особой популярностью пользуются матрасики с кокосовым наполнителем — именно кокосовое волокно способно дать максимальную жесткость, оно хорошо пропускает воздух, не впитывает пот и другие жидкости, которых в кроватке малыша достаточно. Если приобрести матрасик на молнии, «начинку» можно простирать и, хорошо высушив, вновь поместить в чехол.

Взрослый человек во главу своих интересов чаще ставит комфорт и потому волен выбирать матрас любой жесткости, если, конечно нет проблем с позвоночником. Но все большим спросом пользуются ортопедические матрасы. Их используют как для коррекции искривлений, так и для профилактики таковых и организации правильного отдыха. Такие матрасы могут быть как пружинными, так и беспружинными. Более жесткие — беспружинные, в их основе наполнитель, который за счет своей плотности  и создает жесткость. Характерная особенность ортопедических матрасов, придающая сну особый комфорт, это их анатомический эффект, повторяющий рельефы тела и уменьшающий давление и нагрузку на традиционные точки давления.

Надувные матрасы припоминаются нам в виде тех разноцветных надувных игрушек, которыми мы пользовались для плавания в море. На самом деле это еще и солидные изделия, которые можно назвать скорее надувной кроватью. Как правило, таким матрасом не пользуются в доме постоянно, но он незаменим на отдыхе, в походных условиях, а также, если гости решили провести у вас еще денек. Современные модели легко надуваются и сдуваются благодаря специальным насосам, а «хитрая» система клапанов  предотвращает непроизвольное сдувание. В «собранном» виде надувной матрас занимает немного места, и его можно хранить в обычном шкафу. Ассортимент таких матрасов позволяет выбрать модель определенного размера, цвета, формы, а с помощью насоса можно регулировать степень его жесткости.

Хорошими ортопедическими свойствами обладают и водяные матрасы. Спать на нем — словно качаться на морских волнах. Такой матрас без труда принимает форму тела и обеспечит максимальное расслабление. Единственный нюанс, немаловажный для условий городских квартир — это вес такого матраса. Толщиной в 35-40 см матрас обычных размеров будет весить почти тонну, потому для его удержания и крепления используются специальные каркасы, в который монтируется и нагреватель для подогрева воды до комфортной температуры.

Чтобы сон на водяной кровати стал комфортным, потребуется время на привыкание. Особенно, если вы делите ложе с кем-нибудь. Малейшее движение одного человека тут же влечет за собой колыхание всей конструкции. И даже самым современным специальным приспособлениям (так называемые «волногасители») не могут победить законы физики. Если вы все-таки выбрали такую кровать для сна, нужно быть готовым также к тому, что воду периодически, раз в 2-3 месяца, нужно менять с помощью специального насоса. Вода, как известно, — идеальная среда для размножения микроорганизмов, и даже несмотря на то, что периодически в такой матрас подливают специальную дезинфицирующую жидкость, остается  вероятность, что вода  со временем испортится.

Выбирайте свой матрас, и пусть сон будет безмятежным…



Оцените, пожалуйста, этот материал, выбрав желаемое количество звезд

Заметили ошибку? Выделите текст с ошибкой и нажмите Ctrl+Enter. Благодарим за помощь!
blog comments powered by Disqus

Статьи раздела

29 октября 2015 • Симфония чистоты и уюта Вы знаете, что он ест. Вы знаете, что он пьет. Позаботьтесь о том, чем он дышит Организм ребенка теряет больше жидкости, чем организм взрослого человека. В результате повышается потоотделение, сгущается кровь. С началом отопительного сезона влажность воздуха в помещении сокращается до 20% при рекомендованных 50%. Кожа и слизистые оболочки становятся сухими, нарушается спокойный сон, естественные защитные свойства организма снижаются и дети становятся уязвимее для ОРВИ, гриппа и респираторных заболеваний. Оказывается, для приведения всех показателей в норму достаточно регулярно увлажнять воздух в комнате...
22 апреля 2011 • Здоровый сон Постель: отменяем риски, экспериментируем с удовольствием! Весна ворвалась в окна солнечным светом, заглянула к нам в гардероб, навела порядок в косметичке, погрозила пальчиком хмурому взгляду и… замерла в растерянности и недоумении, заглянув в вашу спальню… Мол, я — Весна — везде, а вы выглядите такими не отдохнувшими! И что за нелепые складочки на лице? И где отличное настроение навстречу грядущему дню?..
01 февраля 2011 • Здоровый сон Согреваемся вместе с Lanatex! Сколько времени мы проводим во снах – фантастических, приятных, раскрывающих неизведанные ранее грани реальности! С каким удовольствием мы вспоминаем прогулки и полеты в сновидениях, и каким досадным может быть пробуждение от дискомфорта… Мягкое, нежное и теплое одеяло – лучший друг всех сонь...
28 июля 2008 • Здоровый сон Ложе: и комфорт, и здоровье, и престиж Кровать – самое распространенное и удобное место для сна. К выбору этого предмета интерьера следует относиться с особой тщательностью, так как от его удобства зависит наше самочувствие, качество отдыха и даже семейное благополучие...
21 июня 2008 • Здоровый сон Уют в объятиях Морфея или О пользе ритуалов У каждого свой ритуал перехода ко сну, и, если он способствует засыпанию, следовать ему нужно неукоснительно. Прежде всего, на сон нужно настроиться: оставить в стороне заботы дня и подумать о предстоящем отдыхе...
09 февраля 2008 • Здоровый сон Здоровый сон: первые шаги Треть жизни мы проводим во сне. Есть любители поспать и дольше, есть те, кто отводит сну меньшее время в распорядке своего дня. В любом случае, значение сна трудно переоценить...
Реклама на DIVA.BY
Тел.: +375 (29) 691-05-20, Skype: divaby
Афиша

Лидер грузинских хит-парадов группа BANI выступит в Минске
Полный разбор рекламных инструментов социальных сетей  за 2 дня на курсе #SMMREADY
Какие предметы Школы настоящих мужчин для мальчиков представляют для вас наибольший интерес?

Ответить

Система Orphus