Спецпроекты:ТелохранителиДисконтный клубИмидж-дизайнЭкспертизаСвадьбаГрузия, люблю тебя!Экспертиза VeinoPlusКСЖ
www.diva.by / велнес / spa-технологии / мир массажа /

массажная география. часть 2

Массажная география. Часть 2

История развития массажа в Европе

В Европе в это время господствовала власть церкви и ее догмы. Идеи и объяснение миропорядка не могли способствовать расширенному применению массажа. Массаж если и делался, то едва ли не подпольно. Ученые же занимались алхимией, поисками философского камня и бредили эликсиром жизни.

Лишь в эпоху Возрождения, когда европейские страны заинтересовались античным наследием, возник интерес к гимнастике и массажу. Это произошло в XIV-XV вв. Европейские врачи начали анализировать и развивать труды коллег из Древней Греции и Древнего Рима. Появились письменные труды, в которых описаны и проанализированы бани и системы телесных упражнений древних греков и римлян.

Так постепенно начали складываться известные сегодня системы массажа: российская, шведская, финская. В определенной степени они схожи между собой, т.к. на протяжении многих лет специалисты заимствовали и перерабатывали самые удачные приемы, совершенствуя технику.

Различные системы массажа: их суть, задачи и ключевые приёмы

Шведская система массажа
, основателем которой стал П. Линг (1776-1831 гг.), использовала приемы массажа, заимствованные у мастеров Древней Греции, Рима и Древнего Китая. Впоследствии, под влиянием классического массажа, он претерпел значительные изменения.

В основном шведская система массажа была направлена на работу с суставами. Задачи шведской системы массажа заключаются в растягивании мышц, а также в растирании уплотнений в тканях. Ключевые приемы: поглаживание, растирание, сильное, глубокое надавливание полусогнутыми пальцами на массируемую область. При массировании большое внимание уделяют работе над патологическими изменениями: спайками, уплотнениями, рубцами.

В последнее время шведский массаж несколько изменился: в него вошли некоторые методики русского массажа.

Финская система массажа использует большей частью прием разминания подушечкой большого пальца, что дает хорошие результаты при массировании плоских мышц. Однако на других участках тела такой способ не дает эффекта.

Как и шведская система, финская система массажа пополняется приемами из других систем. Из шведской системы в финский массаж вошли приемы растирания, а из русской — приемы разминания.

В Древней Руси (в силу специфики климата) массаж скрещивался с закаливающими процедурами. Здесь действия смещаются в сторону поколачивания, растирания веником, активных энергичных движений. У древних славян эта форма массажа называлась «хвощением», и первые описания встречаются еще в древних летописях.

Славяне при ревматических болях и при травмах растирали суставы и разминали мышцы и другие части тела. Они при этом втирали мази, приготовленные на основе различных трав и кореньев.

Русская система массажа отличается от других систем более тонкой дифференциацией воздействия на различные ткани и центральную нервную систему, а также большим арсеналом приемов. Приемы выполняются вначале на задней поверхности тела в положении лежа на животе — на спине, руках, ягодицах, бедрах, голени и стопе, затем на передней поверхности в положении лежа на спине — на бедрах, животе, груди, плечах.

Воздействие может быть локальным (массаж отдельных частей тела) и общим (общий массаж).

В русской системе массаж тела дает как эффект расслабления, так и полной, порой слегка болезненной, проработки мышц. В итоге расслабляется нервная система, укрепляются мышцы, дыхание становится легким, а сон — крепким и спокойным.

Русский массаж можно применять при решении конкретных проблем: вновь сделать подвижным поврежденный сустав или исправить осанку. В основном такая целенаправленная работа — удел лечебного массажа. Классический русский массаж — это, можно сказать, физическая нагрузка. Вы отдыхаете, а ваши мышцы под руками массажиста трудятся. Если специалист поработал на славу, то мышцы просто обязаны болеть. Болезненность после процедуры сохраняется не больше 2-3 дней. К 4-5-му сеансу мышцы избавятся от шлаков, привыкнут к нагрузке, расслабятся  и перестанут вас беспокоить. Так что болезненность мышц говорит не об ошибках массажиста, а напротив — о его мастерстве и усердии.

Функции массажа


Напоследок, надо сказать, что независимо от выбранной системы массажа — это один из ведущих методов лечения и омоложения организма. Во время массажа раздражение передается через кожу в центральную нервную систему, которая определяет ответную реакцию организма. При массаже с поверхности кожи удаляются мертвые клетки эпидермиса, кожа лучше дышит, т.к. усиливается работа сальных и потовых желез. Кожа активнее снабжается кровью, устраняется венозный застой. Из-за повышения температуры массируемого участка ускоряются обменные и ферментативные процессы.

Более экзотические виды массажа мы рассмотрим в следующих статьях. Вы узнаете об особенностях американского, испанского, аюрведического массажа и не только.

 

 



Анастасия Владимировна
Задать вопрос или высказать пожелание

Оцените, пожалуйста, этот материал, выбрав желаемое количество звезд

Заметили ошибку? Выделите текст с ошибкой и нажмите Ctrl+Enter. Благодарим за помощь!
blog comments powered by Disqus

Статьи раздела

08 сентября 2011 • Мир массажа Гавайи не выходя из комнаты Diva.by рассказывает о первом чемпионате Беларуси по СПА-массажу, где была представлена техника гавайского массажа, рассказана его история и влияние на организм человека.
06 сентября 2011 • Мир массажа Долгожданный чемпионат по СПА-массажу состоялся! Чемпионат Беларуси по СПА-массажу в МКСК «Минск-Арена» - самые зрелищные мастер-классы от лучших специалистов Беларуси!
25 августа 2011 • Мир массажа Первый Чемпионат Беларуси по СПА-массажу всё ближе! Совсем скоро состоится Первый Чемпионат Беларуси по СПА-массажу - участники и судьи отобраны, несколько этапов, разнообразные техники массажа от наших специалистов!
wellness/spa/titul1.jpg 23 августа 2011 • Мир массажа Древняя Русь или Восток? Часть 2 В продолжении статьи «Древняя Русь или Восток», Diva.by рассказывает о тайском массаже, о его отличии от западного и европейского, видах и противопоказаниях.
wellness/spa/titulka2.jpg 16 августа 2011 • Мир массажа Древняя Русь или Восток? Часть 1 Diva.by рассказывает про русские традиции массажа, о специфике русских СПА, видах массажа и противопоказаниях.
10 августа 2011 • Мир массажа SPA и его влияние на физическое и духовное состояние человека СПА – это лучший способ избавиться от усталости, оздоровить свой организм, обрести душевное равновесие и полюбить самого себя. Diva.by расскажет вам об этом.
13 июля 2008 • Мир массажа Тайский традиционный массаж: его суть и техника выполнения Diva.by рассказывает про традиционный тайский массаж, о благоприятном воздействии массажа, а также о особенностях его выполнения.
03 февраля 2008 • Мир массажа Массаж, его разновидности и лечебное воздействие на организм Качественный массаж позволяет отключиться от окружающего мира, избавиться от стрессов и напряжения. Узнать всё о целительных свойствах массажа вы можете на Diva.by.
Реклама на DIVA.BY
Тел.: +375 (29) 691-05-20, Skype: divaby
Афиша

Выставка-ярмарка дизайнерских изделий «Кава-Какава» пройдет в Минске 24-25 декабря
Полный разбор рекламных инструментов социальных сетей  за 2 дня на курсе #SMMREADY
Какие предметы Школы настоящих мужчин для мальчиков представляют для вас наибольший интерес?

Ответить

Система Orphus