Спецпроекты:ТелохранителиДисконтный клубИмидж-дизайнЭкспертизаСвадьбаГрузия, люблю тебя!Экспертиза VeinoPlusКСЖ
www.diva.by / велнес / spa-технологии / мир массажа /

массаж, его разновидности и лечебное воздействие на организм

Массаж, его разновидности и лечебное воздействие на организм

Когда просят написать о массаже, первое, что приходит на ум — это очень просто! А потом начинаешь вникать в тему, и приходишь к выводу: не то, что в статье, в целой книге невозможно описать, насколько полезна для организма такая, казалось бы, простая процедура. Появляются новые виды массажа, совершенствуются старые техники…

Зарождение массажа и его разновидности


А началось все еще на заре цивилизации. Ещё три тысячи лет назад массаж делали в Китае и Индии только богатым аристократам. Массаж — это древнейшее средство для расслабления и снятия накопившейся усталости. С его помощью на протяжении вот уже многих тысячелетий люди укрепляют здоровье и восстанавливают душевное равновесие. При этом, каждый вид массажа решает свои задачи.

Лечебный массаж, медицинский массаж и спортивный массаж полезен для укрепления и сохранения бодрости тела. Эротический массаж приятен для обстановки тет-а-тет. Косметический массаж (массаж лица, шеи, груди) направлен на поддержания тонуса кожи и приятного внешнего вида милых дам. Массаж в воде, пенный массаж, аква-массаж, гидромассаж позволяют ощутить все радости и прелести от общения с живой водой, превращая уход за собой не только в полезную, но и приятную процедуру.

Оздоровительный массаж применяют: при беременности (для облегчения болей и усталости в спине, ногах, для предотвращения появления на коже растяжек), детям на первом и втором году жизни, для успешного психомоторного развития, инвалидам, пожилым людям. Здесь очень важно работать в единой связке со специалистами, потому как неправильно подобранный курс массажа в лучшем случае просто отнимет у вас массу времени, а в худшем — может привести к нарушению многих функций организма.

Издревле в почете восточный массаж, точечный массаж, арома-массаж. Особенно благоприятное воздействие массаж оказывает в обстановке отдыха: отпуск в тихом отеле на берегу моря, пикник на природе, SPA-салон, где все направленно на релакс и переключение с суеты внешнего мира на равновесие и гармонию внутреннего.

Все разновидности массажа перечислить фактически невозможно. Современные мастера не только совершенствуют известные методики, но и разрабатывают собственные. В результате — список видов массажа регулярно пополняется! Подобная востребованность и популярность легко объясняется, если разобраться, что именно происходит с нашим телом и… мозгом, когда нас массируют.

Во время массажа, вы словно отключаетесь от окружающего мира, впадаете в состояние неги и дремы. А по окончании процедуры чувствуете себя свободно, отдохнувшим и восстановившим силы, а кожа становится мягкой и шелковистой. 

Привычная боль в спине после утомительного рабочего дня, раскалывающаяся голова, ноющие плечи, гудящие от усталости ноги — знакомые симптомы? Все это исчезает бесследно уже через 30 минут мягких целительных прикосновений. Не говоря уже о том, что умелые пальцы  специалиста по массажу в состоянии лет на десять омолодить увядающее от постоянной усталости и нагрузки тело.

Есть мнение, что массаж наиболее эффективен до полудня. Авиценна настаивал, что массаж, сделанный во второй половине дня, практически не оказывает целебного воздействия на организм. Однако в ритме современной жизни мы можем позволить себе насладиться этой процедурой и вечером, так как лечебный и профилактический массаж снимает напряжение мышц, растяжение связок, судороги, дает больше энергии.

В сочетании с диетой и физическими упражнениями массаж помогает уменьшить количество подкожного жира и отечность, увеличить количество красных клеток крови, укрепить спину, сделать мышцы более эластичными. К слову, у каждого спортсмена-профессионала есть личный массажист. И нередки случаи, когда после изнурительной тренировки люди восстанавливаются только на массажном столе.

Оздоровительный массаж — способ достижения оптимального равновесия


Оздоровительный массаж может помочь устранить различные проблемы и вернуть организм к оптимальному равновесию. Регулярное посещение массажного кабинета поможет свести к минимуму такие проявления старения организма, как дряблость кожи, часто возникающая мышечная боль, ослабление иммунной системы. А что особенно актуально — массаж идеален в борьбе с негативным воздействием стрессов, нервного напряжения. При правильном подборе методики организм благодарно откликнется более стабильным состоянием. Напряженные мускулы расслабятся и уже не будут беспокоить, нормализуется блокированный энергетический поток, вернется ощущение равновесия и спокойствия.

А если все это «приправить» арома-маслами… Во время процедуры секреции деревьев (смолы) проникают в организм через поры кожи, оказывая противовоспалительное и укрепляющее  воздействие. Секреции деревьев — их смолы, поступающие через поры кожи в организм человека, укрепляют нервы (вот так, восстановим наши нервные клетки). В итоге, здоровье любого из вас восстанавливается практически как в мечте: процесс идет, а вы при этом ничего не делаете. Лежите на кушетке и получаете удовольствие. 
 

 



Анастасия Владимировна
Задать вопрос или высказать пожелание

Оцените, пожалуйста, этот материал, выбрав желаемое количество звезд

Оценка читателей Diva.by: 5 из 5 (2 оценок)
Заметили ошибку? Выделите текст с ошибкой и нажмите Ctrl+Enter. Благодарим за помощь!
blog comments powered by Disqus

Статьи раздела

08 сентября 2011 • Мир массажа Гавайи не выходя из комнаты Diva.by рассказывает о первом чемпионате Беларуси по СПА-массажу, где была представлена техника гавайского массажа, рассказана его история и влияние на организм человека.
06 сентября 2011 • Мир массажа Долгожданный чемпионат по СПА-массажу состоялся! Чемпионат Беларуси по СПА-массажу в МКСК «Минск-Арена» - самые зрелищные мастер-классы от лучших специалистов Беларуси!
25 августа 2011 • Мир массажа Первый Чемпионат Беларуси по СПА-массажу всё ближе! Совсем скоро состоится Первый Чемпионат Беларуси по СПА-массажу - участники и судьи отобраны, несколько этапов, разнообразные техники массажа от наших специалистов!
wellness/spa/titul1.jpg 23 августа 2011 • Мир массажа Древняя Русь или Восток? Часть 2 В продолжении статьи «Древняя Русь или Восток», Diva.by рассказывает о тайском массаже, о его отличии от западного и европейского, видах и противопоказаниях.
wellness/spa/titulka2.jpg 16 августа 2011 • Мир массажа Древняя Русь или Восток? Часть 1 Diva.by рассказывает про русские традиции массажа, о специфике русских СПА, видах массажа и противопоказаниях.
10 августа 2011 • Мир массажа SPA и его влияние на физическое и духовное состояние человека СПА – это лучший способ избавиться от усталости, оздоровить свой организм, обрести душевное равновесие и полюбить самого себя. Diva.by расскажет вам об этом.
13 июля 2008 • Мир массажа Тайский традиционный массаж: его суть и техника выполнения Diva.by рассказывает про традиционный тайский массаж, о благоприятном воздействии массажа, а также о особенностях его выполнения.
05 декабря 2007 • Мир массажа Массажная география. Часть 2 Продолжая тему "Массажная география" вы узнаете всё о европейском массаже. Diva.by познакомит вас с финской, шведской и российской системами массажа.
Реклама на DIVA.BY
Тел.: +375 (29) 691-05-20, Skype: divaby
Афиша

12 февраля в Минске пройдет выставка-интерактив «Моя идеальная свадьба»
Полный разбор рекламных инструментов социальных сетей  за 2 дня на курсе #SMMREADY
Какие предметы Школы настоящих мужчин для мальчиков представляют для вас наибольший интерес?

Ответить

Система Orphus