Спецпроекты:ТелохранителиДисконтный клубИмидж-дизайнЭкспертизаСвадьбаГрузия, люблю тебя!Экспертиза VeinoPlusКСЖ
www.diva.by / велнес / питание /

энергия и красота - так важны для женщины!

Энергия и красота - так важны для женщины!

С утра наш день полон дел и событий. Чтобы побаловать любимого мужа и детишек, нужно встать пораньше.
 
Рабочий день проходит на пике сосредоточенности и умения организовать себя, чтобы все успеть.
 
По дороге домой обязательно заглянем в магазин — что-нибудь вкусненькое к ужину будет весьма кстати. Потом уроки, прогулка с собакой…
 
По традиции фитнес 2 раза в неделю… Хорошо бы еще попасть в сауну или поплавать в бассейне на выходных…
 
Возможно ли успевать все и всегда, при этом быть в форме и не уставать?
 
Легче справляться с хлопотами поможет маленькая женская хитрость — в ситуации, когда не хватает времени, призовем на помощь науку…
 
Уже около 30 лет в спортивной практике используется витамин В11, его также называют L-карнитин. Основная функция L-карнитина — расщепление жиров и перевод их в энергию, которая так нужна нашему организму.
 
 
Другая важная функция L-карнитина заключается в его способности «очищать» организм. Он образует соединения с различными продуктами обмена веществ, которые затем выводятся из организма через почки. Именно поэтому L-карнитин может стать замечательным помощником и в повседневной жизни. Достаточное количество L-карнитина в организме повышает секрецию и активность пищеварительных ферментов, улучшая усвоение пищи, а также повышает выносливость организма и работоспособность, помогая нам справляться со всеми делами.
 
 
Кроме того, употребление L-карнитина стимулирует снижение накопления жира в тканях. А при занятиях спортом или фитнесом L-карнитин — суперпомощник: эффективность «сжигания» жиров при совместном действии фитнеса и L-карнитина очень высока (при этом, L-карнитин должен поступать в организм в течение дня, не обязательно именно перед тренировкой). А результат — отличная форма.
 
 
Основной природный источник L-карнитина — мясные и молочные продукты. Поддерживать достаточный уровень L-карнитина также поможет новинка компании «Савушкин продукт» — напиток «Lady Fit».
 
 
Бутылочка этого кисломолочного напитка с низким содержанием жира (всего 1,5%) содержит 90% уровня потребления L-карнитина в сутки. К тому же «Lady Fit» обогащен бифидобактериями — уже хорошо известными помощниками пищеварению.
 
 
В каком круговороте дел ни заставляли бы нас оказаться суматошные будни, наша главная задача — всегда оставаться собой. И без маленьких женских хитростей тут не обойтись…



Задать вопрос или высказать пожелание

Оцените, пожалуйста, этот материал, выбрав желаемое количество звезд

Заметили ошибку? Выделите текст с ошибкой и нажмите Ctrl+Enter. Благодарим за помощь!
blog comments powered by Disqus

Статьи раздела

10 августа 2016 • Питание Саманта Клейтон: мы создаем себя сами! Саманта Клейтон – директор по вопросам фитнес обучения Herbalife, счастливая мама четверых (!) детей, просто красавица и интереснейший собеседник. Она много ездит по миру, пропагандируя здоровый образ жизни, преподает, записывает видеоуроки и делится своим главным секретом «как ей это удается, как все можно успевать и оставаться при этом в прекрасной форме...
06 мая 2014 • Питание Диетолог Нелли Кешишьян: «Теория о том, что нельзя кушать вечером, давно устарела» Женщин в гораздо большей степени, чем мужчин, волнует вопрос собственной красоты и стройности тела. И особенно остро – с приближением летнего и пляжного сезона
02 мая 2014 • Питание Полезный завтрак вместе с Nesquik® каждое утро! Выпуск десятый О вкусовых качествах и пользе сырников можно говорить очень много. Но настоящие любители этого блюда знают, что стоит только съесть на завтрак несколько сырников, как мы получаем хороший заряд энергии для нашего организма, после чего он может работать без перебоев вплоть до самого обеда. Это как раз то, что необходимо детям младшего школьного возраста с утра – вкусное блюдо с отличными питательными качествами и здоровыми полезными ингредиентами...
24 апреля 2014 • Питание Полезный завтрак вместе с Nesquik® каждое утро! Выпуск девятый Сегодня в нашей еженедельной рубрике мы предлагаем вам рецепт быстрого и несложного блюда. Все знают, насколько необходим творог растущему детскому организму как незаменимый источник кальция, белков и витаминов. Но дело в том, что не все малыши любят просто творог. Вот и приходится мамам придумывать разные блюда с его использованием...
16 апреля 2014 • Питание Полезный завтрак вместе с Nesquik® каждое утро! Выпуск восьмой Сегодня в нашей еженедельной рубрике мы расскажем о приготовлении рисовой каши. Эта крупа очень полезна всем и особенно детям. Рис достаточно калориен, чтобы обеспечить ребенка необходимой с утра энергией (в отварном белом рисе – 116 ккал на 100 г) и содержит витамины группы В и Е...
10 апреля 2014 • Питание Полезный завтрак вместе с Nesquik® каждое утро! Выпуск седьмой Сегодня в нашей еженедельной рубрике рецепт, который понравится всем детям – это блинчики с бананом. Сложно придумать более простое и легкое в приготовлении утреннее блюдо. Аромат этих свежеиспеченных блинчиков и их солнечный цвет гарантированно поднимет настроение всей семье...
02 апреля 2014 • Питание Полезный завтрак вместе с Nesquik® каждое утро! Выпуск шестой Омлет – это простой, быстрый и вкусный завтрак, на тему которого существует огромное количество вариаций, одной из них мы хотим поделиться с вами сегодня в нашей еженедельной рубрике. Многим детям нравятся блюда из яиц, да и мамам и папам они удобны в приготовлении и не требуют больших финансовых и временных затрат...
27 марта 2014 • Питание Полезный завтрак вместе с Nesquik® каждое утро! Выпуск пятый Вот уже на протяжении нескольких недель в нашей рубрике мы делимся советами, как сделать завтрак ребенка младшего школьного возраста вкусным и полезным. Особое внимание мы уделяем разнообразию и простоте блюд, чтобы ваш малыш всегда завтракал с удовольствием, а вы, в условиях утренней нехватки времени, успели и накормить его, и собрать в школу. ...
Реклама на DIVA.BY
Тел.: +375 (29) 691-05-20, Skype: divaby
Афиша

Лидер грузинских хит-парадов группа BANI выступит в Минске
Полный разбор рекламных инструментов социальных сетей  за 2 дня на курсе #SMMREADY
Какие предметы Школы настоящих мужчин для мальчиков представляют для вас наибольший интерес?

Ответить

Система Orphus