Спецпроекты:ТелохранителиДисконтный клубИмидж-дизайнЭкспертизаСвадьбаГрузия, люблю тебя!Экспертиза VeinoPlusКСЖ

Хочу потолстеть!

Известно, что основная часть женщин мечтает похудеть. Тем не менее, небольшой процент предпочел бы… набрать вес. Согласитесь, если выбирать между пышкой и фигурой а ля «дети Бухенвальда», на ощупь, да еще в темноте мужчины предпочли бы первое. К радости очаровательных толстушек и к сожалению несчастных худышек. В конце концов, далеко не всякий мужчина порадуется стремлению вполне нормальной женщины сбросить с тела «мягкие формы».

Итак, на повестке дня больной вопрос: как придать телу более округлые формы, если даже поедаемые в больших количествах пирожные не дают ощутимого эффекта. Для начала предлагаю определиться с конечной целью: набрать жир или несколько смягчить острые линии силуэта. Думаю, вы мечтаете о втором? Тогда об этом и поговорим.

В чем причина и наши рекомендации


1. Если вы кушаете, кушаете, кушаете и… ничего, проверьте, все ли у вас нормально. А именно, сдайте все анализы, касающиеся желудочно-кишечного тракта. Узнайте, не напали ли на вас глисты. Как бы это неприятно не звучало, они способны свести на нет все ваши усилия по приобретению "мягких форм".

2. Если все нормально — тогда все в ваших руках. Мы рекомендуем следующее:

Раз вы не гонитесь за набором массы жировой, вам нужны упражнения, направленные на набор мышечной массы. При этом не стоит слишком сильно увлекаться, чтобы не выглядеть высушенно-мускулистой. Это тоже не очень красиво. Если стоит цель округлить тело, пусть это будет сделано разумно с грамотным распределением усилий на наращивание мышц и на сглаживание их форм некоторым количеством ТОЖЕ НЕОБХОДИМОЙ жировой прослойки.

Не забывайте о витаминах.

Если существуют большие проблемы — помните, вы — женщина. Многие гормональные противозачаточные средства имеют побочный эффект в виде набора веса, который в вашем случае, как раз наоборот, — окажется желаемым. Здесь вам нужно, в первую очередь, обратиться к врачу, чтобы он подобрал вам оптимальные контрацептивы.



Елена Коровец
Задать вопрос или высказать пожелание

Оцените, пожалуйста, этот материал, выбрав желаемое количество звезд

Оценка читателей Diva.by: 5 из 5 (1 оценок)
Заметили ошибку? Выделите текст с ошибкой и нажмите Ctrl+Enter. Благодарим за помощь!
blog comments powered by Disqus

Статьи раздела

23 сентября 2016 • Эффективность тренинга Как заниматься фитнесом в осенне-зимний период: советы экспертов Herbalife В начале осени в Минске состоялась встреча с международной командой фитнес-экспертов Herbalife, на которой спортсмены рассказали, как поддержать здоровый тонус организма в холодную пору года...
22 августа 2016 • Эффективность тренинга «Бег изменил мою жизнь»: молодая минчанка после травмы колена открыла в себе скрытые возможности Минчанка Ия Коломенцева относит себя к людям, для которых человеческие возможности безграничны. В течение семи лет она жила с травмой колена и мечтами о карьере танцовщицы, а потом перестала себя жалеть и занялась бегом. Выпускница «Академии бега #velcombegom» рассказала о том, как сила воли и физические нагрузки изменили ее жизнь...
11 февраля 2010 • Эффективность тренинга Держите руку на пульсе В нашей статье мы расскажем все о пульсе, зонах тренировки и о том как же важно следить за своим пульсом при нагрузке.
18 мая 2009 • Эффективность тренинга Похудеть? Легко! Diva.by расскажет реальную историю о том, как можно сбросить 25 килограмм в 30-ти летнем возрасте, о правильном питании и конечно же о тренировках!
03 сентября 2008 • Эффективность тренинга Куда пойти и чем заняться? DiVA.BY расскажет о выборе направления фитнеса, сколько раз посещать занятия, чередование фитнеса, бассейна и сауны, а также о влиянии фитнеса на организм.
26 января 2008 • Эффективность тренинга Три элемента эффективного фитнеса. Часть 4 В нашей статье мы расскажем о персональном тренинге и о двух путях достижения наилучшего результата в фитнесе. А так же интервью с инструктором фитнес-центра!
25 января 2008 • Эффективность тренинга Три элемента эффективного фитнеса. Часть 3 Сегодня мы поговорим о фитнес-мониторинге и контроле Вас доктором во время занятий фитнесом.
24 января 2008 • Эффективность тренинга Три элемента эффективного фитнеса. Часть 2 Первым элементом эффективного фитнеса по праву считается фитнес-профиль, с которого начинается первый этап занятий!
Реклама на DIVA.BY
Тел.: +375 (29) 691-05-20, Skype: divaby
Афиша

11 декабря в Минске пройдет Зимний Central Fashion Market
Полный разбор рекламных инструментов социальных сетей  за 2 дня на курсе #SMMREADY
Какие предметы Школы настоящих мужчин для мальчиков представляют для вас наибольший интерес?

Ответить

Система Orphus