Маслом дошу не испортишь

Маленькая ремарка: перед тем как читать этот материал, зажгите аромалампу и капните пару капель масла, которого просят ваши душа и доша. 

Аюрведа говорит, что эфирные масла заключают в себе всю жизненную силу растения. Поэтому индийские врачи использует свойства эфирных масел для устранения дисбаланса дош, и как следствие — профилактики и лечения заболеваний физического, психического и энергетического тел. 

Масло против шлаков

Неприятный запах тела говорит о сильном загрязнении организма (шлаки, токсины — в аюрведе это называется «ама») и о проблемах с органами пищеварительного тракта. Вывести шлаки и привести организм в рабочее состояние кроме аюрведических процедур очищения помогут эфирные масла, которые волшебным образом влияют на обмен веществ, пищеварение и регулирует работу практически всех систем организма. 

Как работает аромат?

На первом этапе воздействия эфирные масла всасываться в ткани (кожу, слизистые, бронхи, легкие, желудочно-кишечный тракт). Далее в работу включается лимфатическая и кровеносная системы, которые обеспечивает циркуляцию жидкости в организме. Что это значит и как работает? Через сосуды вещества эфирных масел попадают либо в печень, либо в кровоток (зависит «съели» мы эфирное масло, понюхали или намазали). Образно говоря, масла «циркулируют с кровью». Все наши клетки, ткани и органы умеют выбирать из масел необходимые для их функционирования вещества. Кроме того, масла оказывают стимулирующее, успокаивающее или общеукрепляющее действие на все клетки, с которыми вступают во взаимодействие. 

Хочу напомнить, что ни одно вещество не задерживается в теле надолго: через какое-то время кровь очистится от эфирных веществ, как и от любой съеденной вами пищи. Поэтому однократное воздействие эфирного масла заметной пользы не принесет, а вот регулярная практика может дать поразительные результаты (кстати, эфирные масла выводятся из организма полностью через двое суток в силу своей летучей природы). Логично, что заключительным этапом «путешествия» масла по организму будет его поступление в выделительные системы для выведения.

Знатоки аюрведы знают, какой уникальной способностью обладает наша кожа. За счет своей пористой структуры она как губка способна впитывать различные вещества (и даже воду), а клетки поверхности кожи — дышат. Поэтому важно, чтобы косметика была натуральной. Сразу становится понятным, почему чистящие порошки и многие косметические вещества (пахучие) могут стать причиной рака кожи (и не только) — кожа впитывает все, и не всегда способна избавиться от едкого химического вещества.

Но уникальные способности кожи можно (и нужно!) использовать для положительного влияния на организм: можно воздействовать при помощи натуральных компонентов, чистой воды и эфирных масел растений. Это понравится нашему организму. Даже разум (посредством нервной системы) и дух откликаются на аромат. 

Масло по дошам: «что одному мед, то другому яд»

Эфирные масла безопасны, нетоксичны и, главное, эффективны. Применять их можно для приготовления ванн и в различных косметологических процедурах. Уникальный и невероятно эффективный аюрведический массаж  также не обходится без добавления эфирных масел — индийским докторам несколько тысяч лет известны исцеляющее и расшлаковывающее действия масел. Согласно аюрведе, эфирные масла могут согревать или охлаждать кожу, сушить или увлажнять. Масла подбираются индивидуально для каждого человека согласно его конституции и соотношению дош — а именно по принципу стимуляции недостаточной доши. 

В ароматерапии действует аюрведический принцип «Что одному мед, то другому яд». Каждый аромат по-разному влияет на человека той или иной конституции.

Так, для уравновешивания капхи аюрведа рекомендует эфирные масла и ароматы эвкалипта, можжевельника, лимона, розмарина и базилика; для питты — мята, жасмин, сандал, роза и фенхель; если вы относитесь к типу вата — попробуйте масло лаванды, гвоздики, иланг иланг, сладкого апельсина, ладана.

Ароматное погружение

Наполняем 12 ванны горячей водой (температура воды должна быть комфортна для тела, но достаточно горячая) и добавляем 4-6 капель эфирного масла, выбранного согласно вашей конституции. 

Далее:
  • капха тип бросает в ванну кожуру лимона (2 лимона достаточно), сушеный розмарин (можно купить в отделе для специй), веточку свежего базилика;
  • вата берет апельсин, втыкает в него несколько гвоздичек (специя) и бросает фрукт в ванну. Хорошо бы еще добавить сушеную или свежую лаванду (или капнуть эфирного масла лаванды);
  • питта добавляет горсть лепестков сушеной розы, веточку свежей или сушеной мяты.

Погружаемся и релаксируем…

…и помним, что аромаванна — лишь капля масла в огромном море аюрведической ароматерапии, которая является верной дорогой к гармонии, здоровью и красоте.

Обсуждаем принципы аюрведы на форуме

Путешествуем по индийским центрам аюрведы вместе с Владимиром Клюйковым.



Оцените, пожалуйста, этот материал, выбрав желаемое количество звезд

Оценка читателей Diva.by: 5 из 5 (3 оценок)
Заметили ошибку? Выделите текст с ошибкой и нажмите Ctrl+Enter. Благодарим за помощь!

Статьи раздела

24 августа 2017 • Аюрведа В Индию на панчакарму с Алёной Величко и Еленой Коровец! Говорят, что новый этап жизни надо начинать с чего-то нового, а еще лучше с очищения от всего ненужного. Именно поэтому 2018й год Елена Коровец с Аленой Величко решили «распечатать» 3 января в Керале, отправившись почти на край земли индийской, чтобы ближе познакомиться с аюрведой и испытать её воздействие на себе. Приглашают и Вас отправиться вместе с ними в это увлекательное путешествие к потомственным индийским лекарям!
31 августа 2012 • Аюрведа Советы по уходу за кожей с Аюрведой О чистой, свежей и здоровой коже лица и тела мечтает каждый. Советы по уходу за кожей по законам Аюрведы от Diva.by помогут сбыться вашим мечтам.
28 августа 2012 • Аюрведа Начинаем жить по солнцу Правильный сон необходим для функционирования всего организма человека. Необходимо соблюдать основные критерии сна и правильно ими распоряжаться - Diva.by.
29 мая 2012 • Аюрведа Аюрведа в действии Героиня проекта «Аюрведа на Diva.by», Наталья, расскажет вам о своих впечатлениях, полученных при посещении института аюрведы.
21 мая 2012 • Аюрведа Интервью с Натальей Параматтатхил, учителем Шивананда йоги Diva.by продолжает рассказывать истории людей, которые попробовали лечебную и очистительную силу аюрведы.
11 мая 2012 • Аюрведа Знакомство с дошей и её свойствами Diva.by расскажет вам о том, что такое доша, перечислит основные её свойства, а также методы,которые приводят её к балансу
04 мая 2012 • Аюрведа Аюрведа в действии Участник проекта «Аюрведа на Diva.by», Антон поделится впечатлениями о поездке в Индие, где он прошёл курс аюрведических процедур.
25 апреля 2012 • Аюрведа Всё об аюрведическом массаже со слов специалистов Массажисты центра SriSriAyurveda Международного Европейского фонда «Искусство Жизни» расскажут об основных техниках аюрведического массажа, которые спасут от хворей и стрессов.
Реклама на DIVA.BY
Тел.: +375 (29) 691-05-20, Skype: divaby